长期给孩子喝纯净水危害大饮食禁忌

现在多数人都在饮用一些桶装的纯净水，自从习惯了喝桶装的纯净水，这样的方便方式使得我们变得懒惰。而且有时候家里有小孩的，一些家长还可以给小孩喝纯净水，虽然在不确定小孩喝纯净水好与坏的情况下，还是小孩每天喝的水都以纯净水代替，认为纯净水应该不会差到哪里，那么小孩子经常的喝纯净水，到底好不好呢。

其实这样的方式并不有利于孩子的健康成长。

因为，大人的身体免疫力强，就算长期喝了一些不太属于卫生的纯净水，也不会产生什么大的毛病，小孩子体虚娇弱，而现在的一些纯净水有些都不合格的。卫生程度上，有时候还不如我们生活中用到的抽样检验合格的自来水。现在就有相关的报道说。一些城市的桶装饮用纯净水在抽样检测时，虽然大部分水的样本理化指标都符合了要求。但是卫生程度了，都往往让人忧心忡忡。有些桶装纯净水的样本卫生，都没有达到国家规定的：瓶装饮食纯净水的卫生标准。

再来说一下纯净水的生产过程。

纯净水的生产过程中，都把原来的水含的人体所需的矿物质成份都去除了。所以我们常喝到的纯净水，就是称为纯水。取自的水源。虽然有的是以符合生活用水的卫生条法生产的。以蒸馏法和去离子法，或离子交换的方式或其它一些生活方式加工而成。在生产类似纯净水的同时，在去除中中悬浮物和一些有害细菌的同时，也将水中的有益人体健康的矿物质并一起去除。

所以如果我们经常喝纯净水的话，缺少人体所需的矿物质，身体就会失去了平衡。而且给孩子喝对健康也十分的不利。而且一些青少年喝过多的类似水的话，还有可能造成骨质变软的情况。

孩子现在是生长发育的时候，身体需要各种矿物质和一些营养元素和微量元素。所以在水的选上面，不要让孩子喝太多的纯净水，不但健康不能保证，而且对身体起不到什么样的帮助和功效。