鲜虾炒韭菜补肾养精防治阳痿

核桃炒韭菜——男性补肾补脑好菜肴

核桃炒韭菜1、将韭菜根部的衣去掉，洗净，切成寸段。核桃炒韭菜桃味道好，而且还很开胃，具有很高的营养价值，对于男性来说可以补肾壮阳哦。因为核桃和韭菜中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E以及钾、钠、钙、铁、磷、硒等多种微量元素，是滋补肝肾，强健筋骨之良药，可以用于治疗肝肾亏虚引起的症状，如腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、头发早白、体虚咳嗽、小便次数增多等。关于核桃炒韭菜的做法大家都学会了吗，这样的食物适合很多的人群食用，男性吃了可以壮阳，孩子吃了可以补充营养促进发育，老年人可以促进食欲。

韭菜炒核桃,补肾

韭菜炒核桃补肾韭菜炒核桃补肾食物搭配如果能强强联手，往往会有事半功倍的效果，因此在中医中，我们也推荐将两种以上的食物搭配来吃，取得更好的效果。韭菜补肾，核桃仁强肾健脑，所以，韭菜炒核桃肉是道真正的药膳佳肴，尤其适合疲劳乏力者食用。调补肾阳虚能提高女性体质，全面改善、恢复女性肾虚症状。

韭菜炒鲜虾：补肾壮阳，益精固肾

做法将韭菜150克切成3.3厘米长的段，将鲜虾240克去壳。将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即倒入韭菜、鲜虾，反复翻炒，撒入适量的味精、食盐，炒匀即起锅。功效补肾壮阳，益精固肾。适用于肾阳虚肾精不固的遗精、阳痿、早泄、遗尿等症。

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