孕期必须远离哪些食品？
BY：Efia 2024-07-16 19:35:49 202 ℃
前段时间天气炎热，很多市民没有胃口吃饭。对于准妈妈们来说，这种感觉更为明显。
于是，一些孕妇就以大量的水果代替正常饮食，殊不知，这样的习惯可能导致糖尿病。
昨日记者从妇幼保健院获悉，来看病的一些孕妇被检出患上了妊娠糖尿病，这是糖尿病的一种特殊类型。孕妇增高的血糖如得不到控制，会使得流产率、产科感染率上升。而这种病的罪魁祸首之一就是高含糖量的水果。保健院妇产科专家告诉记者：“有的孕妇吃水果没节制，每天西瓜、葡萄一吃就是两三斤，而这些水果含糖量都非常高，从而导致孕妇极易患上妊娠性糖尿病。”
专家特别提醒，相较一般人，孕妇更要注意均衡、多样化的饮食，这样才能保证母婴健康。如果已经患上了妊娠糖尿病，要注意控制碳水化合物的摄入，菜里少放糖，不吃糖分高的水果，提倡吃苹果。每天进行适量运动。另外，孕妇最好定期去正规医院测量血糖，进行糖尿病筛查，以便及时发现和治疗。
(编辑：赵春婷)
孕期孕妇饮食必选食品。
生一个健康聪明的小宝宝，是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育，你一定乐于认识和选择这些食物。1.最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含
孕期孕妇饮食必选食品
1.最佳保胎蔬菜：蔬菜是孕妇的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推荐。孕期,饮食必选食品因为菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害
什么食品才是孕期最佳食品
每一个孩子都是父母的掌上明珠，父母们都希望能够提供给自己孩子最好的。这一点是所有父母共同的特点。对于准妈妈们来说自然也不例外。何为胎儿健康发育的关键?自然是营养。那么营养通过什么途径来获得呢?自然是饮食。所以，准妈妈们对于孕期的饮食可谓是非常重视，无论是主食、蔬菜还是饮料，准妈妈们都希望能够给胎儿最
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