中国人选择西式生活或有致癌的风险
BY：Esta 2024-07-17 06:54:07 485 ℃
在我国日新月异的变化中，有两个现象值得关注：一是人们不自觉地追逐西式生活方式;二是全国癌症发病率逐年上升，二者有着深层的内在联系。西式生活方式可增加患肺癌、乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、前列腺癌等癌症的风险。
西式生活方式与癌症发病密切相关
生活方式具体体现在衣食住行四个方面，而其中与健康及癌症发病密切相关的是食、行和不良嗜好。
食西式饮食与中式饮食最大的区别在于膳食结构、烹饪方式和膳食取向。
膳食结构：中式饮食渐渐被西式饮食所代替，如早餐：中式饮食--稀饭、馒头、豆浆、油条等;西式饮食--牛奶、奶油、煎鸡蛋、火腿、果酱、面包等。午餐、晚餐：中式饮食--米、面、豆类、绿叶蔬菜、少许肉类等;西式饮食--炸鸡、炸薯条、烧烤、汉堡、热狗、牛排、甜点等。夜宵：中式饮食--馄饨、酒酿小丸子、素面等;西式饮食--牛肉干、开心果、方便面、饼干、蛋糕、面包等。饮水：中式--白开水、清淡茶水等;西式--浓咖啡加伴侣、饮料（含糖、含奶、含酒精、含碳酸）等。
烹饪方式和膳食取向：在膳食结构变化的同时，烹饪方式也随之发生变化。中国特有的蒸、煮、炖、炒、凉拌等传统烹饪方式，逐渐被高温油炸、烧烤烹饪方式所取代。大鱼大肉及煎炸食物，现在已变成家常便饭，尤其是方便的快餐食品和零食。加工成品和半成品，隐藏着人们总也弄不清的食品添加剂、添色剂、防腐剂，甚至是残留化肥、抗生素、农药等。
行出门10分钟的路程，也会有很多人选择坐车，而不是步行。家庭拖地等清洁都请钟点工上门服务。上下楼梯有电梯。长此以往，多吃少动必然会变成超重或肥胖。
中国人选择西式生活或有致癌的风险
在我国日新月异的变化中，有两个现象值得关注：一是人们不自觉地追逐西式生活方式;二是全国癌症发病率逐年上升，二者有着深层的内在联系。西式生活方式可增加患肺癌、乳腺癌、结肠癌、胰腺癌、前列腺癌等癌症的风险。西式生活方式与癌症发病密切相关生活方式具体体现在衣食住行四个方面，而其中与健康及癌症发病密切相关的
好像只有中国人不能喝凉水 推崇喝热水竟然也会致癌
以前，中国人其实也爱喝凉水。在国外大部分地方，不论大人孩子，基本都喝凉水，身体也不会比我们更差。注意事项：1、老人尤其是有心血管疾病的人，喝凉水除了引起胃部不适，可能还会引起脑血管的痉挛，从而引发心绞痛等。没有烧开的水和太冷的水所有人都不应该喝，要是不喜欢喝热水，可以在常温下晾凉，和室温保持一致就好。
中国人存在前列腺癌易感基因癌
前列腺癌也是有基因的。最近南京医科大学经过研究证实了这一点。日前，南京医科大学通过对近4000例国内的前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后，验证发现了中国人群特有的3个前列腺癌易感基因位点，具有这些位点的人患前列腺癌的风险要高于常人，如果3
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