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“稀饭
养胃”这种说法相信早已是深入人心。然而,消化科专家却介绍,“喝稀饭伤胃”的病人在
胃病人群中能占到两成,有
胃病的病人反而应多吃
面食。
专家指,以前生活条件差,吃不饱,吃不好,患
萎缩性胃炎的人比较多,导致胃酸分泌不足。这个时候,吃稀饭能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升
血糖,所以才有了“喝稀饭养胃”一说。
但是,现在的生活
水平大幅提高后,人吃得好,也吃得更饱了,刺激胃大量分泌胃酸,患有
反流性食管炎的病人大幅增加。这部分病人并不适宜喝稀饭养胃。因此,随着
生活方式的改变,“疾病谱”也在悄悄发生着变化。因此,
养生不能拘泥于老的传统和方法,也要与时俱进。胃病患者能否用“稀饭养胃”最好根据病情咨询医生意见。对于胃酸分泌过多的现代都市人而言,应多吃
馒头、
包子、
面条等面食,面食属碱性,可以让胃的
酸碱达到平衡,有助于减少胃病的发生几率。
胃酸过多能吃什么面食,胃酸过多怎么办
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胃酸过多
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