丰富维生素果汁：滋养补气
BY：Felcia 2024-07-20 01:18:38 851 ℃
烧镶贻贝——补充维生素补气血
贻贝就是我们俗称的青口，也叫淡菜，是法餐中最常见的海鲜，做法也是非常的多样的，贻贝的营养价值是非常的高的含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。身体虚弱和气血不足的人群也是可以食用滋补的。适宜高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用。
丰富维生素果汁：滋养补气
原料：黄杏4个，鲜桃1个，蜂蜜20毫升。将黄杏和鲜桃放入榨汁机中榨汁。约20秒后倒入杯中，加入蜂蜜调匀，即可饮用。
补维生素助女人有个好脾气
身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气，你得留意了，或许就是缺乏某种维生素噢！月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易
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