西洋参百合煲老鸽,夏季滋阴养肺药膳
BY：Maleah 2024-07-17 19:31:36 1510 ℃
夏季气温升高，人体容易出汗，导致阴液减少，所以我们在夏季要适当服用一些滋阴的食物。西洋参具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出，十分适合煲汤之用。百合性微寒、甘，无毒，归肺、心经，具有养阴润肺，清心安神之功。中医认为，以西洋参与百合入汤，辅以玉竹、薏苡仁，既增强滋阴清热之效，更可去除夏日之暑湿。
西洋参百合煲老鸽
药材：西洋参片20克、百合50克、玉竹25克、薏苡仁25克。
烹制方法：
将玉竹、薏苡仁洗净，用清水浸发至透，西洋参片、百合、蜜枣洗净，老鸽宰净，去爪、内脏，放入沸水中飞水，取出，洗净，在瓦煲内加入冷开水3000毫升（约12碗量）加热至沸，下老鸽、西洋参、百合、玉竹、薏苡仁和蜜枣猛火煲沸，再用慢火煲3小时，然后调入精盐调味。此量可供3-4人用。
功效：清热润肺化湿。
上述为大家介绍了西洋参百合煲老鸽的制作方法以及功效。大家在选用鸽子时不宜过大，最好300克左右。如果没有西洋参的话，也可以采用红参或者高丽参代替。还有就是鸽子价钱不贵，西洋参和红参（高丽参）等类人参价格要稍微贵一些，大家购买的时候需要注意，以免上当受骗。
西洋参百合煲老鸽,夏季滋阴养肺药膳
夏季气温升高，人体容易出汗，导致阴液减少，所以我们在夏季要适当服用一些滋阴的食物。西洋参具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由于其清火养阴功效突出，十分适合煲汤之用。百合性微寒、甘，无毒，归肺、心经，具有养阴润肺，清心安神之功。中医认为
吃西洋参有什么好处-西洋参适合什么人吃
西洋参的功效1、提高免疫力抗肿瘤西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。西洋参适合以下人群服用1、虚火上升、热气烦燥。服用西洋参的注意事项1、中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。
西洋参的功效，西洋参食用禁忌，适合所有人吃吗
一、西洋参的功效和作用都有哪些呢西洋参的功效一、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。二、促进血液活力我们经常吃一些西洋参的话能够起到降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化的作用，同时
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