产后新妈妈腰痛未必是月子后遗症
BY：Leona 2024-07-16 09:36:18 251 ℃
我几年前经历过剖腹产，之后一直觉得腰部酸痛，难道是因为生产后遗症，还是月子没坐好呢？
这种情况很可能是因为缺钙。中山大学孙逸仙医院产科刘颖琳表示，产后不少妈妈觉得腰部酸痛还可能有两种原因，一个是因为怀孕期间，为了有助于生产，人体内部的韧带松弛导致的；一个是妈妈们在怀孕后期或哺乳期没有注意及时补钙。
母乳喂养期间，不管妈妈体内储存了多少钙质，每天都会随着乳汁向孩子输送钙质，如果母乳妈妈体内钙质不足，妈妈体内的血钙就会降低，导致骨头里的钙质会游离出来，容易发生骨质疏松，出现腰酸腿痛的症状。一些妈妈误以为这是因为生产时的问题或者月子没坐好。
所以，妈妈在怀孕后期或哺乳期间要注意补钙，每天需补充1200毫升的钙。一般来说，只要妈妈们每天能喝500毫升的鲜奶，多吃含钙高的食物，加上一些户外活动，其实无需额外吃钙片。但对于那些乳糖不耐受的妈妈，则需要通过钙片来补充。
建议你上医院做个检查，看问题到底出在哪里，再采取针对性治疗。
月子后遗症究竟有哪些,警惕!月子坐不好十大后遗症
月子后遗症是指女性因月子没坐好而落下的一系列不适症状。月子后遗症潜伏时间长，几乎伴随女性一生。如果在月子期不注意正确护理和理饮食，就可能面临各种意想不到的月子后遗症。所以，通过饮食疗法也可以治疗月子后遗症。
月子后遗症
月子后遗症是什么首先我们先来了解一下什么是月子后遗症。月子后遗症是指女性因月子没坐好而落下的一系列不适症状。月子后遗症潜伏时间长，几乎伴随女性一生。月子后遗症究竟有哪些简单点来说，月子后遗症主要是下面这些病症：1、内脏下垂：神经痛、腰酸背痛、下腹突出、乳房下垂。所以，通过饮食疗法也可以治疗月子后遗症。
产后腰痛不是月子后遗症
中山大学孙逸仙医院产科刘颖琳表示，产后不少妈妈觉得腰部酸痛还可能有两种原因，一个是因为怀孕期间，为了有助于生产，人体内部的韧带松弛导致的;一个是妈妈们在怀孕后期或哺乳期没有注意及时补钙。母乳喂养期间，不管妈妈体内储存了多少钙质，每天都会随着
Hash：85c2211e4ddb0b88767709ff5b2031520e0fca10
【声明】本文由用户Leona发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。