孕中期要学会按摩乳房有利于分娩后排乳通畅
BY：Azura 2024-07-16 23:28:50 903 ℃
孕妈妈从孕中期开始，乳腺真正发达起来，而持续按摩乳房有利于乳房的血液循环，使分娩后排乳通畅。每天有规律的按摩一次，也可以在洗澡或睡觉前进行两三分钟的按摩。动作要有节奏，乳房的上下左右都有照顾到。用拇指和食指轻轻按摩乳头，直到乳头吐出来。按摩的力度以不感觉疼痛为宜，一旦在按摩时感到腹部抽搐，应立即停止。
方法1
由外向里。用右手覆在左侧腋窝附近，然后从左向右循环按摩乳房。另一侧乳房相反。
方法2
右下向上。用右手右下向上轻轻按摩左侧乳房；再用左手由下向上轻轻按摩右侧乳房。
孕中期乳房按摩及乳房护理
不管你是否决定哺喂母奶，请于怀孕六个月开始，每天做乳房护理，可预防乳头破裂而导致发炎，并可矫正乳头凹陷。乳房护理可于每天洗澡时操作，利用肥皂泡沫以手指环形按摩整个乳房，冲洗擦干后，在乳头上涂抹一些润滑油，以拇指及食指揉捏乳头，增加乳头柔韧度
怀孕中后期乳房别过度按摩
亲亲宝贝小编友情提醒广大准妈妈，怀孕期间的乳房护理很关键，特别是到了怀孕中后期，千万过度按摩乳房，否则会引起不良后果，下面请看相关详细内容。另外，准妈妈可以自行评估在20-24周，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩;但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩的频率和力道适中即可。中期的乳房还不宜过度按摩，只是要准妈妈建立护理乳房的观念。怀孕中后期乳房别过度按摩孕期乳房护理重点防范NO.1乳房问题中最严重的一种就是乳头凹陷，出现这种问题会造成宝宝根本无法吸住乳头，基本上就无法进行母乳喂养了。
孕中期乳房千万别过度按摩
此时期乳房内可能开始生成乳汁，所以乳头会分泌少量白色乳汁。这时可在胸罩内垫个棉垫；并在洗澡时用温水轻轻地清洗乳头。另外，准妈妈可以自行评估在20-24周，开始为产后哺乳做准备，例如乳头护理及乳房按摩；但是以促进血液循环和乳腺发育为目的，按摩
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