宝宝O型腿的防与治
BY：Nina 2024-07-19 04:20:22 853 ℃
（妈妈网配图）
1，补钙
从出生一月就应该给含维生素D制剂的鱼肝油，如果是早产儿出生两周就要补维生素D。一直吃到两至两岁半。2岁以后小儿生长减慢，一般不易发生佝偻病，无需再服维生素D。多食含钙全面的营养食品，如鸡爪、豆制品、虾皮、牛奶、鸡蛋、瘦肉等给宝宝充足剂量的维生素D。
2，多去户外活动，常晒太阳
太阳光中的紫外线可促使皮肤内源性维生素D合成，要注意晒太阳尽量在户外，在室内要开窗，不能隔着玻璃晒太阳，因为玻璃会滤过大部分的紫外线。
3，不要过早、过久地站立和学步，少用学步车
由于宝宝处于身体发育阶段，腿部力量常不能过度承受身体重量，容易引起腿的变形。
4，不要过早穿较硬的皮鞋
因为婴幼儿腿部力量较弱，学行走时穿硬质的鞋，会影响下肢正常发育。
5，避免趴睡
宝宝趴睡时，会让他的脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来，也可能影响他的腿型。
6，避免跪坐
宝宝跪坐时，他的脚大多成外翻状，也可能影响他的腿型。一些正在学爬或是学走路的宝宝，可能会爬一爬就坐起来的状况，这时候父母最好尽量帮宝宝移动脚型，帮他回复到正常的状态，或让宝宝盘腿坐即可。
7.绑腿法矫正
如果发现小孩（2~4岁左右）有O型腿的倾向即在O型腿的早期，可以通过保守治疗来达到矫正的目的，可采用绑腿法来矫正，效果比较明显。具体方法：在睡觉前，在踝关节和膝关节处夹上棉垫（防止皮肤压迫坏死），然后用宽的松紧带进行捆绑。白天可摘掉，自由活动。
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