介绍不错的几款男性养生滋补汤
BY：Xylona 2024-08-16 04:19:46 240 ℃
随着我们现在生活水平的提高，生活条件也是在逐渐的变好，越来越多的人也是开始关注养生问题，尤其是在饮食这方面，春季已经到来，春季养生也是非常的重要的，今天小编就是为大家介绍几款不错的养生汤的做法和功效。
春季养生汤的做法大全
牛蒡玉米淮山汤
做法：淮山洗净，削皮，切滚刀块;牛蒡洗干净，用刀背刮去表面的皮，斜切厚片;红枣洗净，拍扁去核;煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮20分钟，转文火煲一个半小时，下盐调味即可饮用。
眉豆花生煲鸡脚汤
做法：将红枣去核，剩下的食材全部清洗干净;将鸡爪去皮之后切开，然后放入锅中焯一遍;将生姜还有其他准备好的东西一起放入砂锅中，随后加入适量的清水;大火烧开之后小火慢炖两个小时;起锅之前加入食盐调味。
功效：这道汤能够很好的除去我们的身体上的湿气和保健我们脾胃，我们不仅不会在食用的时候感觉到油腻，也不会出现导致我们的身体出现寒凉的状况，对于大病初愈的人来说是非常的适合饮用的，大家可以多尝试一些。
银耳淮山排骨汤
做法：把排骨、淮山洗净，银耳用水泡开。将排骨、银耳、淮山放在锅中，加水适量，用高火煮10分钟，改中火再煮30分钟，加盐调味即可。
通过上面的介绍相信大家对上面所介绍的几种不错的养生滋补汤的做法也食用的功效也是有了很好的了解和认识，我们在生活中也是可以的经常做着吃一些，为了我们的健康，我们也是要多注意一些养生的知识，养成好的生活习惯。
滋补养生,滋补养生营养汤
一、滋补养生常规食物粳米性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤，气虚者宜常食之。大枣性温，味甘，为常食之物，它有益气补血的功效，历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它
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一、春季喝什么汤最滋补1、萝卜猪骨汤材料:猪排骨,萝卜,枸杞。做法,把猪骨和萝卜一起放入清水里煮,当然了如果你想要肉更好吃的话,也可以等到水开的时候在放进去,切记在中间是不能在加水的,加水的话就破坏了汤的营养了。起锅的时候酒入枸杞子就可以了。功效:清热解毒,促消化,消肿利水,强健腰骨。2、胡萝卜猪
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大火煮沸后，改用小火煲2个小时，可加入适量食盐和少量生油。
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