婴儿母乳喂养知识与好处 新妈咪母乳喂养注意事项

频繁吸吮

婴儿在初生的一段时期，对母亲乳头的偏爱可见一般。他会想尽一切办法吸吮母亲的乳头，这也是在暗示自己已陷入饥饿状态。婴儿吮吸越早越勤，母亲的乳汁就会分泌得越多。在乳汁的生成过程中，泌乳素和催产素发挥着重要的作用。婴儿对母亲乳腺的吮吸可刺激大脑，向血液中释放泌乳素，泌乳素使乳腺腺泡细胞自血液里吸收水和养分，生成乳汁。而当婴儿吮吸、觉醒和哭闹时，大脑可向血液中分泌催产素，使乳腺腺泡周围的肌肉细胞收缩，驱出乳汁供婴儿食用。

正确的喂养姿势

哺乳最简单的原则是宝宝想吃妈妈就喂，若妈妈很认真喂母乳但奶量一直无法上升，首先要考虑是否有含乳姿势错误的问题，正确的含乳姿势为：婴儿嘴巴张大、下巴紧贴妈妈乳房、下唇外翻含上乳晕，下乳晕会含的比上乳晕更多。只要含乳姿势正确，宝宝蠕动的舌头会刺激乳晕，促使脑部分泌更多催产素引发喷乳反射，妈妈能感受乳汁一阵阵涌出即为奶阵。假使宝宝含乳姿势错误，很容易造成乳头疼痛破皮，建议可用食指向下轻拉宝宝的下巴，让他重新张大口含住乳晕，或移开宝宝重新含乳一次。

如何确定宝宝吃饱

因为要让母乳分泌的多且能长久，直接用乳房喂食是最好的方法，但对于新手妈妈来说，由于无法明确知道母乳分泌出来的量，当有些宝宝可能一直想吃奶时，就会造成困扰，担心是否自己的母乳不够，造成宝宝没有吃饱。没有吃饱的可靠表征包括体重增加迟缓（1个月增加少于500公克，出生2周后体重仍未回升至出生体重），或者是尿量少。

减少夜间喂奶

夜里是生长激素分泌旺盛的时候，所以要保证充分的休息，不要频繁打扰孩子。喂奶次数也要尽量减少，让孩子逐渐养成白天玩耍、夜里休息的作息规律，这样父母的负担也会减轻很多。新生儿一般每夜都需要喂奶2—3次，那么就可以在原有基础上减少1次，平常喂3次的就减少至2次，平常喂2次的就减少至1次。

预防吐奶

宝宝吃奶的时候，会同时吸入胃里一些空气，而新生儿的胃部呈水平状，胃部连接食管的括约肌较松弛，当排出胃里的空气时，就会带着奶液，形成吐奶。吐奶严重时，会呛人气管造成窒息。但是，吃完奶后，先拍嗝，再躺下，发生吐奶的概率就会大大下降。所以在孩子吃完奶后，先不要急着让他躺下，可以先把他转为竖直抱着，头部趴� ��自己的肩膀上，然后用一只手轻轻拍击其背部，待他打出几个嗝后再让他躺下。如果这样的方法无法让孩子打嗝，就尝试揉揉他的腹部，或者让他趴在自己的大腿上，给腹部施压，再轻轻拍击后背，一般就可以打嗝了。即使是拍了嗝才放下躺着，孩子也有可能会吐奶，所以还是要认真观察20～30分钟。如果发生了吐奶，就立刻将孩子转成侧卧，让乳汁顺着嘴角自然流出即可。