六款秋季减肥汤谱赶走寒气瘦身快汤
BY：Edie 2024-07-18 14:42:21 499 ℃
在这寒凉的秋季，减肥汤应该是减肥食品中最好的选择了吧。温热的减肥汤一下子就能补充营养，加速新陈代谢，让你一整天更容易将脂肪燃烧起来哦~~~~~今天就给大家准备了几款减肥汤，做起来简单方便，不用花太多时间哦!
玉米鲑鱼汤
材料：罐头鲑鱼2勺、玉米粒30克、椰菜叶1片、喼汁1茶匙、盐1/4茶匙、水200毫升。
做法：
1、将椰菜叶洗净后切丝。
2、用小锅将水烧开，放入玉米粒和鲑鱼，稍稍熬煮。
3、沸腾后，加点盐和喼汁调味，然后将椰菜丝放到碗中，最后将汤倒入即可。
泡菜菌菇汤
材料：丛生口蘑30克、泡菜30克、面筋5个、盐少许、胡椒粉少许，水200毫升。
做法：
1、将丛生口蘑的底部切去，稍稍清洗一下。
2、水烧开，将泡菜、丛生口蘑、面筋都放到锅中。
3、待汤烧开后，用盐和胡椒粉调一下味即可。
小松菜鸡蛋牛奶汤
材料：小松菜30克、生鸡蛋1个、盐1/3茶匙、牛奶200毫升、橄榄油少许、酱油少许。
做法：
1、将小松菜洗净后，隔掉水分，且水备用。
2、牛奶倒入锅中，稍稍煮热，然后放入小松菜、鸡蛋后，在煮沸之前倒入碗中。
3、最后倒一点橄榄油，搅拌后饮用。
六款秋季减肥汤谱赶走寒气瘦身快汤
在这寒凉的秋季，减肥汤应该是减肥食品中最好的选择了吧。温热的减肥汤一下子就能补充营养，加速新陈代谢，让你一整天更容易将脂肪燃烧起来哦~~~~~今天就给大家准备了几款减肥汤，做起来简单方便，不用花太多时间哦!玉米鲑鱼汤材料：罐头鲑鱼2勺、玉米粒30克、椰菜叶1片、喼汁1茶匙、盐1/4茶匙、水200毫升
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