叶酸可以长期服用吗？孕妇什么时候吃叶酸好？
BY：Jasmine 2024-11-01 11:31:16 1618 ℃
含叶酸的食物很多，但由于天然的叶酸极不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。那么，叶酸可以长期服用吗？孕妇什么时候吃叶酸好？下面，和小编一起了解一下把！
1、叶酸可以长期服用吗
2、孕妇什么时候吃叶酸好
3、叶酸过量有哪些症状
叶酸片不建议长期口服。
因为长时间口服叶酸片会造成胃肠道功能混乱，有些时候可能会出现恶心、呕吐，并且可能会出现大便呈墨绿色的情况。叶酸片的口服是在怀孕前三个月或者怀孕之后三个月之内，可以预防胎儿神经管畸形。除非是在怀孕三个月以后在进行叶酸代谢检查的时候，提示可能存在代谢障碍，最多口服到怀孕五个月的时候，超过五个月之后就可以不用再口服，因为胎儿各个方面已经发育成型，再口服一定的叶酸作用不是特别大，所以按照常规量进行口服就可以。
叶酸一般在怀孕前3个月就可以开始服用，一直服用到怀孕后的第4个月底停止，孕妇服用的叶酸每片0.4mg比较合适。叶酸是一种水溶性的B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。在孕早期胎儿器官系统分化，是胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛。孕妇如果缺乏叶酸，就可以导致胎儿畸形，包括无脑儿、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕的头3个月内缺乏叶酸，可以引起胎儿先天性的神经管发育畸形，所以叶酸对于孕妇是极其重要的。如果晚期缺乏叶酸，孕妇可以发生胎盘早剥、妊娠高血压、巨幼红细胞性贫血、胎儿宫内发育迟缓、早产和出生低体重等不良的后果。
1、干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
什么时候吃叶酸最适合,孕妇怀孕为什么要吃叶酸,孕妇吃叶酸的作用有哪些,孕妇应该怎么补充叶酸
一、什么时候吃叶酸最适合其实对不在孕期的女性而言，吃叶酸类药物也是对身体有些益处的，小剂量服用并不会有什么副作用，所以对于有生育计划的女性朋友来说，尽早地吃叶酸没什么不好。
孕妇吃叶酸有什么好处 孕妇吃叶酸的作用
我们今天就来了解一下孕妇吃叶酸有哪些好处。孕妇叶酸严重缺乏会导致胎儿畸形。因为女性在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前三个月敏感期中坚持服用才能起到最好的效果。总结一下，在孕早期，医生通常会建议孕妇多摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。实际上从备孕开始的前三个月就应该开始补充叶酸，并持续整个孕期，吃的量应遵医嘱。
[孕妇补充叶酸的食物]视频：孕妇补充叶酸可防婴儿唇裂
研究人员询问了这些母亲在怀孕早期补充叶酸的情况。
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