罗汉果也可以叫“神仙果”,是我国南方很有名的一种水果,有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等,用途广泛,畅销国内外市场,在国际市场上享有很高的声誉。
中医介绍,罗汉果性凉,味甘。具有清热润肺,止咳,利咽,滑肠通便的作用。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。长期对着电脑的市民,还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。
其实除了烤制的罗汉果,新鲜的罗汉果也有不错的功效。中药师介绍,新鲜罗汉果与猪肺一起煲汤,可以作为咳嗽的食疗方。不过值的注意的是,新鲜的罗汉罗要放在冰柜冷藏保鲜。
以下为传统的罗汉果食疗方(方子仅供参考,需在医生指导下选用)。
1、罗汉果茶:将罗汉果壳和果肉少许,放入沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口效果更好。
2、罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺适量煲服。本方可滋补肺阴,辅助治疗咳嗽。
3、罗汉果益母草汤:罗汉果15g,益母草10g,水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。
4、减肥健身汤:罗汉果10g,山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎,与山楂用250g净水于锅中煎煮,上火煮熟后,去渣留汁倒入杯中,如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。
罗汉果怎么做能止咳 力荐7道罗汉果止咳食疗偏方
罗汉果泡水喝做法:罗汉果20g,沸水浸泡15分钟后代茶饮用。罗汉果猪肺汤食材:罗汉果1个,猪肺适量。罗汉果山楂茶做法:罗汉果10g,山楂片10g。罗汉果柿饼汤食材:罗汉果半个,柿饼2到3个,冰糖少许。罗汉果益母草汤做法:取罗汉果一个,清洗干净之后压碎,加入益母草5钱,一同加水煎服。
罗汉果减肥的3个食疗偏方
罗汉果减肥的3个食疗偏方NO.1蜂蜜果糖饮材料:罗汉果250克、蜂蜜1小匙做法:将罗汉果压碎,加4大碗水,放入锅内煎煮40分钟,去掉罗汉果渣,倒入保温瓶内保存即可。
罗汉果减肥的3个食疗方法
日常生活中人们都喜欢用罗汉果泡水喝,甜甜的,而且具有很多功效对身体都很有益处,那么罗汉果有减肥的功效吗?下面就由网的中医频道给大家介绍一下罗汉果减肥的3个食疗方法!罗汉果减肥原理:以果入药,味甘、性凉,清热润肺,滑肠通便。可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服,其呈淡
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