怎样让宝宝轻松适应幼儿园

案例

三岁的兰兰是我一个朋友的小侄女，从上幼儿园的第一天起，兰兰就不愿意去，到学校门口都要抱着妈妈不放，每次都得老师掰开手抱进去，下午接她的时候，眼睛也都是红红的。之后早晨干脆不肯出门了，非常害怕上幼儿园。夜里惊醒，嘴里也喃喃地念叨“我不去幼儿园，我不去幼儿园。”

询问之后才知，兰兰妈在宝宝入园前没有为她做任何准备。没有做任何准备工作，就把孩子直接扔到幼儿园，对于孩子而言，在一个陌生环境，看不见平时熟悉的人或事，会引发不安，甚至产生巨大的焦虑和恐惧心理，可能对孩子的心理造成一定伤害。

孩子入园需有过渡期

★☆要让孩子憧憬上幼儿园

上幼儿园之前，父母应常对孩子说，你长大了，可以上幼儿园了，只有大孩子才可以上幼儿园哦。这样让孩子产生一种自豪感，因为自己长大了，才上幼儿园，而不是因为父母忙，没时间陪她才把她丢在幼儿园的。

★☆帮助宝宝学会表达需求，让孩子学会自理

宝宝来到幼儿园这个大集体，不似在家一对一的照应，吃喝拉撒睡，痛了痒了尿了湿了被小朋友欺负了，这些事情老师不可能时时刻刻都关注到，父母要在入园前有意识地帮助宝宝学会生活自理，同时练习表达自己的需求，让孩子学会有什么事情和大人说，到了幼儿园可以和老师说。

★☆孩子适应幼儿园的过渡期在一到两星期

孩子对未知的环境、事物是恐慌的、犹疑的，如果能让他了解幼儿园这个未知的环境，知道自己在这里能做什么，便可以减少孩子的恐慌感。一般宝宝初入园，会需要1～2星期适应，父母不要心急，以平常心对待就好!

★☆家长的心理准备非常重要

孩子初入园，父母的准备尤其重要。“爱孩子，就是让孩子离开自己”，让孩子离开，不把孩子绑在自己身边，这样的爱才是真正的爱。父母要明白孩子不可能在父母的羽翼下生活一辈子，总是要离开父母的，上幼儿园是孩子离开家庭、跨向社会的第一步。

★☆老师的家访必不可少家访对于拉近孩子与老师之间的距离起着很大的作用!可以让孩子和老师彼此熟悉了解，减少陌生感，同时父母也可以将孩子的性格、喜欢的活动、身体状况等情况与老师交流，让老师更加熟悉了解孩子。★☆选择一个负责、耐心的老师家长择园的时候，重点要考虑的不是幼儿园的硬件设施，而是老师的整体素质。老师负责任、爱孩子、懂孩子，在新生入园的时候会给予安抚，允许孩子宣泄，孩子慢慢消除陌生感后，会觉得老师是爱自己的，是可以信赖的，很快孩子就能适应幼儿园生活。同时，父母要建立对老师的信任感，如父母能全然地信任老师，那么焦虑会减轻许多，甚至没有焦虑。★☆孩子入园有轻度的焦虑是正常的如果孩子哭泣，家长要接纳孩子的情绪，理解他恐慌、焦虑的感受，并鼓励孩子勇敢面对。千万不能用强迫、哄骗的方式让孩子入园。同时，父母的满脸焦虑和不舍会传递给孩子，让孩子更焦虑。因此，父母一定要保持轻松愉快的心情，哪怕有不舍，� ��要藏在心里，不要挂在脸上。孩子刚入园时，父母可以跟孩子约定，妈妈在你吃过午饭(或者是吃过晚饭)的时候就去接你，让孩子知道，妈妈不是把自己扔到这里就不管了，而是会准点来接。接孩子最好能比约定时间早一点。另外，如果邀上孩子熟悉的伙伴一起上幼儿园，有一个熟悉的同伴陪伴，可以一定程度减轻陌生感，更容易适应幼儿园生活。特别提醒家长别犯5个大忌1、忌对孩子爱不释手，放下了再抱一抱;2、忌言语上以“送你去幼儿园”吓唬孩子;3、忌给孩子开如“我待会儿就来接你”、“我第一个来接你”等空头支票;4、忌一家人轮流去幼儿园探班;5、忌不坚持送孩子入园。