血友病患者如何进行生活护理?

血友病会危害患者的生命健康，这几天发生之后，患者应该坚持运动，但是幅度不能太大，以健康为主，避免磕伤碰伤，要保持好的习惯，避免过度劳累，注意保暖，你也受到感染饮食方面应该注意些事项，不要吃太硬的食物，那么，血友病患者如何进行生活护理?

1、坚持每天做适当的运动

血友病人应尽量避免剧烈运动，但是，不运动也是对血友病人有极大的危害，因此把这条放在第一位。科学也表明，运动锻炼可以增加体内凝血因子的含量。最适合血友病人的运动就是游泳了。此外其他小强度运动也可参加，如自行车、走路等。

2、良好的生活习惯

自幼养成安静生活习惯，以减少和避免外伤出血，切勿过度劳累。注意保暖，避免外感风寒。

3、注意健康的饮食

饮食健康规律，勿暴饮暴食，少食或尽量不食辛辣刺激之品及硬质食物。

4、保持健康的情趣

学友病患者经常会产生被孤立，孤独等感觉，会产生对自己厌恶，悲观等情绪。应该要给予患者精神安慰，树立战胜疾病的信心。

血友病患者会出现哪些临床症状

由于患者血浆中缺乏某种凝血因子，患者的血管破裂后，血液较正常人不易凝结，因而会流去更多的血。体表的伤口所引起的出血通常并不严重，而内出血则严重得多。内出血一般发生在关节、组织和肌肉内部。当内脏出血或颅内出血发生时，常常危及生命。

关节出血在血友病患者中是很常见的，最常出血的是膝关节、肘关节和踝关节。血液淤积到患者的关节腔后，会使关节活动受限，使其功能暂时丧失，例如膝关节出血后患者常常不能正常站立行走。淤积到关节腔中的血液常常需要数周时间才能逐渐被吸收，从而逐渐恢复功能，但如果关节反复出血则可导致滑膜炎和关节炎，造成关节畸形，使关节的功能很难恢复正常，因此很多血友病患者有不同程度的残疾。

由于每个凝血因子的基因都是一串复杂的序列，即使是同一种类型的血友病患者，相应基因也有所不同，因而其凝血因子的活性水平也不同，据此可将血友病患者分为重型、中型和轻型。

重度血友病患者的血浆中所缺乏的凝血因子的活性程度达不到正常人的3%，一个月内可数次出血，出血常常在没有明显原因的情况下发生，称为自发出血。关节出血很普遍。

中度血友病患者的因子活性程度为正常人的3%至6%，他们的出血常常由小创伤导致，例如运动损伤。关节出血一般在外伤后发生。

温馨提示，希望上述的护理方法大家可以做到，为了避免这种疾病的侵袭，生活中我们应该注意些预防事项，平时生活中要注意增强体质，合理的饮食，避免血液受到感染，在出现的疾病之后，患者一定要采取合理的治疗方法，以免生命受到影响。