胃胀不消化怎么回事如何康复呢

BY：Butterfly 2024-08-17 10:40:28 389 ℃

胃胀不消化怎么回事如何康复呢?春节过后很多人表示自己胃胀不消化，很是难受，这主要是在过节期间吃了太多的鱼肉等不容易消化的食物导致的，导致肠胃功能减退，出现了消化不良、异常发酵等情况，患者可以吃点酵母片，在饭钱服用，或者下午茶时间来点绿茶也有助于消化。

1、平常多吃点葱姜、蒜苗、香菜等物，这些都是温性的，不会刺激肠胃，还可促进脾胃运动，帮助开胃。不过虚火比较重的人还是少吃这些东西。

2、理气消食的食物要多吃，很多朋友在春节禁不住美食的诱惑，总是想要多吃点，导致自己腹胀难受，这个时候就应该理气消胀了，最理想的食物就是萝卜，萝卜有助于我们解决消化不良以及反胃吐酸的问题。冬天可以多吃点橘子、橙子什么的。

3、养脾消食是基础，我们的肠胃依靠调养，有的人天生就脾胃虚弱，多吃一点点就感觉坠涨了，我们建议您多喝粥，喝粥尤其是小米粥有助于我们健脾开胃，还可多来点锅巴、脉压差都是不错的选择呢。

以上我们介绍了胃胀不消化怎么回事，胃胀不消化很容易影响我们的健康，给我们身体带去了负担，导致了肠胃疾病埋下隐患，所以对待该病问题我们一定要多注意，通过这些方法改善自己的胃胀不消化的情况。

一、胃胀气打嗝不消化怎么办好呢按摩气海穴：气海一穴暖全身，这说明气海穴有温养、强身的功效，而胃不好有胃病者可经常按摩气海穴，以养胃护卫，防治胃病。中医刘春天指出，气海穴位于下腹部、前正中线上、脐下1.5寸处。按摩时可以以顺时针方法按摩小腹上的气海穴。揉内关：内关穴位于手腕正中，距

一、解决男人胃胀气的5个小妙招1、服用嗜酸菌消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。2、不

一、胃胀消化不良的原因及类型胃胀消化不良要注意一些生活中的坏习惯，及时的改掉它们就可以消除这种病症。胃胀的原因胃胀是消化道疾病的一个常见症状，最常见于慢性胃炎。慢性胃炎是一种普遍发作，病程迁延的疾病，年夜多无较着症状和体征，一般仅见饭后饱胀

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