更新时间:2024-08-16 06:13:27

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宝宝补钙有什么难学习这3道辅食

BY:Pascall 2024-08-16 06:13:27 925 ℃

宝宝离开母乳之后,开始靠辅食来摄取营养了,但是由于很多新手妈妈给宝宝补充辅食不得当,孩子往往会缺,导致发育不良或者是骨头比较软,站立都比较困难。其实给孩子补钙不需要服用药物,只需要学会这三道辅食就可以了:

原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉青菜各15-25克,食少许。

制法:将米粉酌加清浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼肉熟透,调味后即成。

补钙奥秘:鱼肉中富含钙,不仅能够促进宝贝长个子,为骨骼发育添砖加瓦,还可促进脑发育,满足身体对多种营养素的需求,不妨经常给4个月以上的宝贝做一些吃。

原料:虾皮5克、小白菜5克、鸡蛋1个、自发面粉、些许调味品等。

制法:用温水把皮洗净泡软后,切得极碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,也切得极碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,包成小包子,上笼蒸熟即成。

补钙奥秘:虾皮含有丰富的钙、小白菜经汆烫后可去除部分草酸,更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说,1个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的小包子。

原料:猪或牛胫骨脊骨2克、龙须面5克、青菜5克、精盐少许、米醋数滴。

制法:将骨砸碎,放入冷水中用中火熬煮,煮沸后酌加米,继续煮3分钟;将骨弃之,取清汤,将龙须面下入骨汤中,将洗净、切碎的青菜加入汤中煮至面熟;加盐即成。

补钙奥秘:骨汤富含钙,同时富含蛋白质脂肪碳水化合物、磷和多种维生素,可为正在快速增长的1岁以上宝贝补充钙质和铁,预防软骨症和贫血

只要准妈妈学会这三道营养又美味的辅食,宝宝的问题就可以迎刃而解了,小编建议大家是不要给孩子使用药物补充是最好的,最好使用食疗的方法。如果宝宝的体质依然很差,最好带着孩子去医院检查一下,听取医生的意见。

宝宝吃什么辅食补钙,宝宝辅食补钙有哪些

但是太小的宝宝一次不宜吃太多,正在添加辅食的宝宝还是要以母乳或配方奶为主。适合年龄:7个月以上二、7个月宝宝吃什么辅食补钙7个月宝宝补钙辅食1:豆腐蛋汤做法:准备半个蛋黄、14杯海味汤、少量豆腐。

5个月宝宝如何补钙?补钙辅食食谱

5个月宝宝如何补钙?给宝宝补充比较容易吸收的钙剂,比如乳钙,宝宝能更加容易的吸收钙,还可以吃胶囊钙剂,直接咬开滴到宝宝嘴里就行。一般在晚上睡觉前给宝宝补钙比较有效,因为晚上11点以后是宝宝钙质吸收的最佳时期。在给宝宝补钙剂的同时要吃些鱼肝油,以补充维生素D,鱼肝油一般每天上午给宝宝吃一粒

5个多月宝宝如何补钙?补钙辅食食谱

对于5个月宝宝补钙,只能说,是在宝宝真正缺钙的情况下才可以补。其实,一般我们都不提倡给6个月以内的宝宝补钙,因为宝宝的肠胃发育尚未完善,盲目补钙可能会加重宝宝肠胃的负担,给宝宝肠胃功能的发育带来不利影响,另一方面,还可能会导致宝宝便秘的发生。对于5个月的宝宝,是否需要补钙,最好要经过化验来确定。前面

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