专家讲解针灸减肥的三大要领针灸减肥
BY：Acacia 2024-08-15 05:42:50 184 ℃
针灸减肥是时下很多人热衷的减肥方法，针灸减肥之所以被很多人接受是因为他很方便，不需要你运动，也不需要你节食就能减肥，其实针灸减肥也有很多弊端，也并不是人人都适合，那我们就来说一下，哪些人不适合针灸减肥，以防伤害了自己的身体，得不偿失。
第一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。
第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。
专家提醒，目前社会上针灸减肥名目繁多，治疗机构也是鱼龙混杂，一定要选择获得有关部门批准的、有执业资格的医疗单位就诊，在专业医生指导和治疗下进行减肥和调理，这样你才可以放心减肥。
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