更新时间:2024-08-15 06:25:44

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按摩九个穴位,减肥丰胸两不误丰胸

BY:Ada 2024-08-15 06:25:44 323 ℃

我们在减肥的同时也可以通过按摩穴位使胸部变得坚挺,何乐而不为呢?下面网减肥频道的大厨艺小编就为大家介绍9个穴位,通过按压穴位能有效的改善胸部扁平的问题,希望对大家的身体健康有所帮助。

足三里:位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处,此穴属于胃经的穴位,具有补中益气的作用。

丰隆穴:位于外膝眼与外踝尖的连线中点,胫骨往外两指宽之处。此属胃经穴位,按摩可提升胃气向上,有利于消除下半身水肿

阴陵泉:脾胃相表里,此属脾经穴位,位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处,可排除分、消除小腿浮肿、调理月经

气海穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约1.5寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。

天枢穴:属于胃经穴位,位于肚脐左右各2寸处,具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪,可促进肠胃蠕动,维持胸部气不淤滞,达到解宿便和丰胸的效果。

关元穴:属任脉穴位,位于肚脐下方约3寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。

膻中穴:位于胸部,2个乳头连线的中点

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