症状:胃下垂。
方法:温水泡脚后,在脚心涂适量润肤霜,手指弯曲刮脚心,左右脚各15分钟。
胃乐疗法:配合听增强韧带弹性的歌曲《东方红》《青藏高原》《木鱼石的传说》等。
应急妙用:突然腹胀不消化,左右脚各刮20分钟。
有一个案例中的患者,因为工作忙,经常饥一顿饱一顿的,但患者自恃体质好,所以根本不在意吃饭的事情,没想到,最近在单位体检时查出患有中度胃下垂。
患者找到中医,说自己没时间去医院,更不愿意吃药,问有没有什么不用吃药治疗胃下垂的好方法。
中医把在治疗过程中发现的一个简单的脚心护胃法教给了患者,这个方法治疗胃下垂、慢性胃炎,以及各种慢性脾胃病,都很灵验。
刮脚心养胃的具体方法
每天用热水泡过脚后,最好在晚上9点,三焦经当令之时,在脚心涂抹适堂按摩育或润肤霜,用跪指(手指弯曲蜷起来称跪指)刮脚心,左右脚各刮15分钟。在跪指刮脚心的同时,最好配合听增强韧带弹性的歌曲《东方红》《青藏高原》《木鱼石的传说》等,这些曲子的整体曲风是上升的,跟着胃乐刮脚心时,心里要想着,胃在上升、上升、上升,你的意念可以把你的气血传递到悬吊胃的韧带,韧带气血充盈,弹力回升,胃也就跟着升回原位了。
坚持使用脚心护胃法一个半月后,胃下垂的症状明显好了很多,一定要坚持,吃饭再不能饥一顿饱一顿了。
人的脚心是脾胃肠的反射区,五行属土。用脚心护宣法,能补益、调理五行属土的脾胃,对胃下垂和各种慢性胃病都有很好的疗效。
脚心是最敏感的反射区,胃不舒服了,刮刮脚心,胃就平安了。
用跪指法刮脚心的应急妙用
如果你突然腹胀、不消化,这时你用跪指刮脚心,每只脚刮20分钟,一会儿就感觉到全身的气通了,会放屁,再过一会儿上完厕所,肚子里就清爽了。
很多女人总是忙忙碌碌的,对自己的脾胃疏于照顾。加之女性心思比较重,思虑太多,《黄帝内经》说:“思则伤脾”,女性很容易被各种脾胃疾病找上。胃下垂是一种很常见的脾胃疾病,长期胃下垂会使人变得消瘦、浑身没劲儿,有时候会突然晕倒,甚至出现低血压、心悸、失眠、头痛等症状。
因此,您如果要想有个很好的脾胃,应该保持愉快的心情,小事和琐事不思考,大事不过度思考
,保持心神安宁。
拥有好的心态,是女人保持健康和年轻的秘密武器。
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