网友:我想咨询一下宝宝的喂养问题:我家宝宝现在9个月21天,女孩,体重9kgs,身高72cm.足月剖腹产。由于我身体不好,不得已要吃药,所以在孩子七个半月时改用奶粉喂养。现在的喂养方法为每天四次奶,从早上起床开始到晚上睡觉前,每四小时喂一次,每次起床那顿180ml,其他为150ml.遇到中间睡觉顺延,晚上睡觉前如果不足4小时,就酌情减至120ml.两次喂奶之间,喂辅食,蛋黄,水果和买的瓶装米粉,菜泥或肉泥。请问这种喂养是否过于频繁,量合适吗?请帮助推荐一下合理的用餐时间和食谱。
刘春阳:目前的喂养方式基本合适,奶量也是可以的。
现在喂辅食的时间基本固定最好,比如上午10点下午3点或4点,这样逐渐一顿辅食以后奶量推后。这样慢慢一顿辅食替代一顿奶,11个月到一岁左右奶量维持在每天600毫升左右就可以。
喂辅食时间相对固定,喂奶时间对有一些变动也是没关系的。
目前孩子所吃的食物除奶类之外,要按时添加各种辅食,辅食的喂养各种婴儿书上都有非常详细的指导。一般来说几大类食物都包含均衡就可以,比如像肉类要有瘦肉,有肝,有鱼,有虾等等。
要吃各种水果,蔬菜是各种蔬菜,蔬菜包括各种颜色的蔬菜和各种根径类的菜。
一周食谱两天吃这个、两天吃那个,中间间隔吃,这种食谱是比较合理的。孩子会营养均衡,而且对事物的接受也不会出现偏食挑食。
食物的量孩子个体差异比较大,如果孩子吃的比较饱,两三个小时不饿。
要监测孩子体重的增长,如果体重身高增长正常食物的量对您的孩子来说也是合适的。
可选择牛奶、配方奶粉或母乳喂养。
但是夏天天气燥热,宝宝会出现厌食的情况,这个时候,就需要研究合适的夏季宝宝食谱了,下面推荐一周内一岁半的宝宝夏季食谱。适宜10个月以上婴儿食用。
一、宝宝秋季保健食谱一、银莲百合羹原料:银耳(雪耳)5克,莲子肉15克,干百合10克,鸡蛋1只,冰糖适量。做法:1、银耳浸泡洗净与莲子肉、百合同放入沙锅中。2、加适量清水煮到莲子肉烂,加入鸡蛋、冰糖,待鸡蛋熟后,即可服用。作用:滋燥润肺,补
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