准妈体验宫缩时间过长如何挺过来
BY：Gelsey 2024-08-16 14:19:41 397 ℃
分娩时会有十级镇痛这是每个孕妈都知道的，别人会说这是“痛并快乐着”。但是如此长的疼痛时间该如何忍受呢，我们一起来看看这位妈妈的自述，告诉你如何挺过分娩宫缩时间过长的镇痛。
在我怀孕之前，每次看到朋友抱着自己的宝宝怜爱的样子，我总是一阵羡慕。当时朋友还跟我说：“不经历疼痛，你根本没法当妈。”作为一名医护人员，当时我只是漫不经心地想，不就生个孩子嘛，能有多疼？
一、宫缩开始，赶紧冲澡准备入院1、自己辨别真假：淡定
怀孕十个月，总算是平平安安过来。到了预产期那一天，我在客厅里来回踱步，为什么宝宝还不来呢？到了晚上8点多的时候，我估计宝宝可能要推迟跟我们见面的时间了。可是，当我迷迷糊糊快要睡着的时候，我的肚子开始一阵阵疼痛起来。我回忆着书本上的介绍，真性宫缩开始是十几到二十分钟一次，持续时间几十秒钟，而我却是一开始就很急，间隔不到十分钟。于是，我决定先洗个热水澡来判断自己是真性还是假性宫缩。如果是假性的话洗澡之后会减弱或消失，而真性的则会加重。我冲洗之后，感觉与之前并没有太大的区别，于是我让丈夫扶我上床再睡一下。尽管我如此淡定，但丈夫还是叫醒了婆婆。2、发现临产征兆：见红我当时还宽慰着婆婆和丈夫，说没关系，结果，我刚躺下没多久就发现见红了。在每个女人的妊娠期间，会有粘稠带血迹的粘液栓子封堵住子宫颈。当宝宝即将出来的时候，子宫收缩扩张后，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血，这就是临产征兆之一：见红。于是，我开始让丈夫打电话叫出租车，而我自己则先联系医院的妇产科，婆婆则在一边收拾我的待产包。考虑到现在时间也不早，而我是初产妇，怎么也得十几个小时来分娩。所以我让婆婆先在家里休息一晚，婆婆不依，风风火火拎着待产包就跟丈夫陪着我去了医院。123下一页准妈妈宫缩时准爸爸能做什么
第1个法宝：准妈妈在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他地方要尽量放松，这就需要调动准爸爸来帮忙了。第2个法宝：时断时续的宮缩要持续不少时间。在宫缩刚开始时，准妈妈还不需要入院，家里的环境会感觉更好些。当准妈妈需要一些支撑，比如枕头、靠背时，要会请准爸爸帮忙来确保肘、腿、下腰、脖子都有地
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准妈妈在临产前出现宫缩乏力或宫缩过强该怎么处理呢？如果出现的宫缩过强，持续时间长，持续超过一分钟不缓解，这叫宫缩强直，这种宫缩就有可能造成胎儿宫内缺氧，长时间的子宫收缩时间过长就有可能使胎儿发生窒息死亡。在这时医生会及时发现强直宫缩所产生
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