美容润肤：红豆花生鸡脚汤
BY：Stella 2024-07-17 21:18:06 193 ℃
调料：料酒，盐，白胡椒粉
烹制方法(三人份)：
1、斩去鸡脚的趾尖，洗净沥干水；花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。
2、烧热锅内的水，加入1汤匙料酒，放入鸡脚汆烫去异味，捞起沥干水。
3、瓦煲内注入适量清水，放入鸡脚、花生、红豆和姜片，加盖大火煮沸，改小火煲1.5小时。
4、加入少许盐和白胡椒粉调味，即可饮用。
功效：红豆可以补血利湿，花生能增强记忆、抗衰老、滋润皮肤，鸡脚含有丰富的胶原蛋白，可使皮肤有弹性，并去除皱纹。冬季常饮此汤具有理气补益、生津健脾和美容润肤之功效。
美容润肤,红豆花生鸡脚汤
材料：鸡脚6只，花生50克，红豆50克，姜3片调料：料酒，盐，白胡椒粉烹制方法（三人份）：1、斩去鸡脚的趾尖，洗净沥干水；花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。2、烧热锅内的水，加入1汤匙料酒，放入鸡脚汆烫去异味，捞起沥干水。3、瓦煲内注入适
美容润肤：红豆花生鸡脚汤
材料：鸡脚6只，花生50克，红豆50克，姜3片调料：料酒，盐，白胡椒粉烹制方法(三人份)：1、斩去鸡脚的趾尖，洗净沥干水；花生和红豆分别放入清水中浸泡1小时。2、烧热锅内的水，加入1汤匙料酒，放入鸡脚汆烫去异味，捞起沥干水。3、瓦煲内注入适
雪耳鸡脚花胶汤——美容养颜滋阴润肺
鸡脚是我们经常吃的鸡爪，含有的蛋白质和胶原蛋白是比较丰富的呢，而且还可以有补虚的作用，可以促进食欲，提高人体的免疫力哦，来看看这道雪耳鸡脚花胶汤的做法吧，可以美容养颜，滋阴润肺。关于雪耳鸡脚花胶汤的做法和它的营养价值大家都了解了吧，味道鲜美，补气养血，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，而且还可以有补肾补虚的作用，美容养颜滋阴润肺，开胃健脾大家不妨吃一些吧。
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