更新时间:2024-08-13 09:23:54

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酸甜三文鱼

BY:Gita 2024-08-13 09:23:54 740 ℃

鱼肉的营养价值很高,酸甜口味可以给孕妈妈不同的饮食感受。食材三文鱼200克,菠萝100g,柿子椒红椒鸡蛋黄各1个,玉米淀粉3大匙,食番茄酱柠檬汁白兰地、植物油白砂糖各适量。制作过程:1.将鱼肉切成2CM大小方块,用鱼腌料拌匀腌制15分钟;2.将菠萝切成小方块,青红椒切成小块;3.将鱼肉先沾上蛋黄液;4.锅内烧热油,再逐块沾上干玉米淀粉;5.将鱼块放入170度油锅内,中火炸至表面微黄色,捞起沥干油;6.将酱料材料现在碗内混合,锅内热1小匙油,放入酱料烧至浓稠;7.下入菠萝块及青红椒块翻炒至断生,加入炸好的鱼块;8.切勿在锅内停留过久,鱼块均匀裹上酱汁即可出锅。

三文鱼_三文鱼的做法

三文鱼怎么吃三文鱼的做法大全三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等,且易消化吸收,特别适合食用和补充营养,不论是对老人还是小孩都是良好的食物选择。下面就为大家介绍三文鱼的做法大全。三文鱼的营养价值三文鱼的营养价值三文鱼富含蛋白质,维生素A、B、E,锌、硒、铜、锰等矿物质

吃三文鱼油哪些好处_三文鱼食用方法及禁忌

身体虚寒的人不宜吃三文鱼,皮肤敏感的人不宜吃三文鱼。

三文鱼为什么叫三文鱼 三文鱼并不是鱼类分类名称

三文鱼为什么叫三文鱼之所以叫三文鱼,是因为三文鱼是直接音译过来的外文Salmon。三文鱼并不是鱼类分类名称三文鱼并不是鱼类分类名称,而学名指的是某些鲑科鱼类或鲑鳟鱼类。三文鱼学名为鲑鱼,是世界著名的经济鱼类之一,主要分布在太平洋北部及欧洲、亚洲、美洲的北部地区。三文鱼名字的各种组合在市场上转一圈,你会发现同样称为“三文鱼”,居然冒出了很多外观、质地和口感各不同的鱼类。

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