宝宝爱上火吃什么好 这5款食谱分享给大家
BY：Trina 2024-08-15 19:01:26 225 ℃
宝宝爱上火吃什么好
1、鸭肉炖胡萝卜
2、薏仁绿豆汤
薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出
把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起
绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开
放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部熟烂。
入糖调味，煮匀。
3、山药小米粥
锅里放入清水、小米和山药，用旺火煮沸后，文火熬熟盛出
4、排骨汤
海带泡水1个小时，再冲洗干净
在锅里加入排骨和适量清水，煮开后，撇去浮沫
把海带和红萝卜一起下锅大火煮开后改小火
1个小时后，下盐调味。
5、草菇丝瓜汤
放下草菇煮4分钟，捞起冲洗净，挤干水
下油爆姜，加水煮开
继续煮所有材料，直到丝瓜熟透，下调味品
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4、肝火常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。
小儿上火食谱_宝宝上火怎么办、宝宝上火吃什么
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冬天上火吃什么食物,去火的食谱介绍
秋冬季上火之后可适当的吃些柿子更有利于降火气。
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