番茄猪肝瘦肉汤明目养血贫血
在日常生活中大家常做番茄牛肉汤,然而番茄猪肝猪肉汤就很少有人做了,事实上由于番茄、猪肝都含有丰富的维生素,所以三者同煮的汤不仅味道鲜美,而且还营养丰富,同时从保健的角度来说这款汤还有明目养血的功效哦。主料:番茄300克,猪肝80克,猪肉(瘦
改善贫血:青红萝卜猪肉汤
用料:青萝卜一斤,红萝卜四两,蜜枣四个,猪腿精肉十两,陈皮一小块。制作方法:1、把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净。陈皮浸软,洗净;2、把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可。功效:治肺燥、喉干、眼涩等
萝卜猪肉汤改善小儿贫血
青红萝卜猪肉汤用料:青萝卜一斤,红萝卜四两,蜜枣四个,猪腿精肉十两,陈皮一小块。陈皮浸软,洗净;把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可。
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