三种食疗方帮你缓解秋季咳嗽
BY：Rabia 2024-08-16 01:46:18 768 ℃
很多人在秋季都会出现咳嗽的情况，这种情况需要自己得到重视的，采取一些相关的治疗措施必不可少，有很多的食疗方，对于秋季出现的咳嗽情况有很好的缓解效果，接下来小编将为大家推荐三种食疗方，希望对各位有所帮助。
食疗一：榨些白萝卜汁
准备新鲜的萝卜，加入少量的水，然后榨成汁进行饮用，但注意要把白萝卜的皮去掉，要不要口感太辣，对胃的刺激也较强。老人一般脾胃虚寒，喝的时候要注意“少量多次”每次榨200ml左右，间隔着喝，每次只喝一小勺，一天内喝完。若是晚上咳嗽比较厉害，就留一半在晚上喝，止咳效果比较明显。
因为萝卜汁对于自己的胃可能会有一定的刺激作用，所以一个星期不能超过两次。老人若是喝后感觉胃不舒服，可以等不再咳嗽了，熬点焦米粥(将小米稍微翻炒后熬成的粥)喝，可以有效缓解老人的脾胃虚寒症状。
食疗二：葱白姜片粥
葱白姜片粥很好做，先将米熬成粥，准备一小段葱白切碎后加入，快出锅时放入姜片，再煮5~10分钟即可。葱白和生姜都有驱寒、散热的功效，可以驱散体内的寒气，有利于消除咳嗽等感冒症状。另外，葱白还具有化痰、止咳的作用。
如果是小孩咳嗽的话，可以煮点蜂蜜鸡蛋汤，将蜂蜜加开水煮开，打入鸡蛋，煮至微沸，能润肺止咳，甜甜的孩子也爱喝。
食疗三：白果荸荠银耳汤
这是一款“三白汤”，即将白果、荸荠、银耳这三种白色食物搭配在一起煮汤。先将银耳泡发一会儿，准备6~7颗白果(白果中含有毒物质白果酸，对神经系统有一定损伤，不可多食)去壳后河银耳一起煮，快熟时再加入荸荠，煮一会儿就可以了。如果想喝点黏糊点的汤，可先将银耳煮一下，再加人其他食材。
白果煮熟后有温肺益气、止咳定喘的功效;而荸荠被称为“地下雪梨”清火润肺;银耳中的银耳多糖对老年慢性支气管炎有一定作用，三效合一，对秋季干咳有不错的效果。
以上所介绍的三种食疗方，对于缓解秋季咳嗽的症状有很好的效果，如果在秋季出现咳嗽的话，大家可以根据自己的情况，需要来选择服用这些食疗方，制作的方法也并不复杂 可以参照本文的介绍来进行制作。
咳嗽食疗方法，治疗咳嗽的偏方，咳嗽食疗的40个偏方，治疗咳嗽的食疗方法
一、治疗咳嗽食疗的方法1.白萝卜切成片，用清水蒸煮，待萝卜熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。能够有效减轻咳嗽症状。坚持数日之后，就能够痊愈。2.鸭梨有滋阴润肺、去火消痰的功效。所以，吃梨子，饮梨汁，能有效治疗痰多咳嗽的症状。3.核桃5个和生芝麻25克一起捣成碎末，生姜25克去皮
宝宝咳嗽,食疗，小儿咳嗽的日常护理，多种食疗法治宝宝咳嗽，治疗宝宝咳嗽的15种食疗偏方
咳嗽多由痰液粘稠，痰量增多，咳痰不畅引起。若痰液排除不畅，可能继发感染，从而加重病情及时祛痰、排痰，有助于控制咳嗽症状。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。加粳米及适量水，同煮为粥。对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，咳嗽应格外注意，及早就医诊治，明确诊断，积极治疗，阻止发展成哮喘。
咳嗽常见食疗方法有哪些,教你通过饮食治愈咳嗽治疗咳嗽食疗方法
一、治疗咳嗽食疗方法1.萝卜葱白治风寒咳嗽做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一次服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2.红糖姜枣汤治伤风咳嗽做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，
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