吃鱼的讲究 六类人群不能吃鱼
像服用了止咳药的人,肝硬化患者,孕妇,出血性疾病患者,痛风患者都是不适合吃鱼的。不少深海鱼都含有组胺物质,一旦人体内的组胺量超标,该物质就会进入人体血液循环中,导致组胺过敏反应。为此,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1~2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼,可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。
不能吃鱼的六类人
不过,哈佛大学公共卫生学院通过观察发现,每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸,能使心源性猝死的风险降低36%,并减少17%的死亡可能。不能吃鱼的六类人第一,出血性疾病患者忌多食鱼。因此,结核病患者服用异烟肼时食用鱼类会使组织胺在体内积蓄,从而发生过敏反应。因此,有过敏症状的人应忌食鱼类。研究表明,男子过量食用鱼类,往往会削弱生育能力。
这六类人群是不适合吃鱼肉的
不少深海鱼都含有组胺物质,一旦人体内的组胺量超标,该物质就会进入人体血液循环中,导致组胺过敏反应。平时吃深海鱼之所以没有上述不适症状,是因为人体肠胃和肝脏中有一种抑制组胺活性的物质——单胺氧化酶,它可使组胺无法进入血液中。
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