滋阴补肺止咳化痰功效
BY：Vida 2024-07-03 04:38:31 941 ℃
滋阴补肺止咳化痰功效?想把自己的圣体变得更好吗?因此在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的最基本的关键。请看下面的内容?
原料
主料：甲鱼1只。
配料：川贝母5克。
制法甲鱼洗净切块，放入蒸钵中。加入川贝母及盐、花椒、姜、葱、鸡清汤适量，上笼蒸1小时即可。
养生功效滋阴补肺，止咳化痰。
小贴士中医认为，甲鱼有滋阴凉血功用，治骨蒸劳热，久疟，久痢，崩漏带下，瘰疬。
(1)首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。
(2)其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。
(3)必要时还可用些能产生气体的食物，如洋葱、黄豆、萝卜等来刺激肠道蠕动。如果由于进食过少形成的少量大便不足以形成对直肠粘膜的机械性刺激，则需鼓励患者多参加文体活动和体力劳动，以提高食欲，增加进食量。
小编提醒：健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。要了解更多的健康饮食知识，请关注饮食频道。
滋阴补肺止咳化痰功效
滋阴补肺止咳化痰功效?想把自己的圣体变得更好吗?因此在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的最基本的关键。请看下面的内容?原料主料：甲鱼1只。配料：川贝母5克。调料：鸡清汤，姜，葱，花椒，料酒，盐。制法甲鱼洗净切块，放入蒸钵中。加入
滋阴补肺止咳化痰功效饮食禁忌
滋阴补肺止咳化痰功效?想把自己的圣体变得更好吗?因此在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的最基本的关键。请看下面的内容?原料主料：甲鱼1只。配料：川贝母5克。调料：鸡清汤，姜，葱，花椒，料酒，盐。制法甲鱼洗净切块，放入蒸钵中。加入川贝母及盐、花椒、姜、葱、鸡清汤适量，上笼蒸1小时即可。养生
冰糖功效神奇,养阴润肺止咳化痰
冰糖是常见的一种甜品，是砂糖的结晶再制品，也叫“冰粮”。咳嗽的时候含一块冰糖可以起到润肺止咳的效果，可见冰糖的养生功效是很强的，中医介绍冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。下面我们就为大家介绍一些冰糖药膳，希望给大家的生活带来帮助。冰糖陈醋饮冰糖和老陈醋各半，煮开至冰糖溶化，每天早
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