隐性糖尿病如何做好饮食保健

自测隐性糖尿病的方法

如果你有以下情况中的一二项，那么你可要当心了，即有可能为隐性糖尿病，应引起高度重视，到医院尽快检查确诊，以防患于未然。

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1、面容色泽变红：

经有关调查，隐性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红，有89。5%的患者显不同程度红面容。并认为面部色彩较红的糖尿病病人血糖值常较非面容糖尿病病人患者低，因为此类糖尿病人的病情较轻。

2、胫骨前生褐色斑：

轻型糖尿病病人可表现为小腿前部位皮肤出现椭圆形褐色斑，伴有轻度凹陷性萎缩。其中有10%左右可合并有糖尿病性神经病变。

隐性糖尿病如何做好饮食保健

3、手足背肉芽肿：

早期糖尿病人在手足背常出现色泽淡红，如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。

4、手足部水疱疹：

隐性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿的侧面，在没有任何诱因情况下，常突然出现外观颇似灼伤后的水疱，其特点是不痛不痒。

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隐性糖尿病如何做好饮食保健。

目前糖尿病的患者是越来越多，随着糖尿病知识的普及，很多人都知道糖尿病有“三多一少”的症状。而有很多人在糖尿病的早期无明显的“三多一少”症状，他们很多是身在病中不知病。这样的隐性糖尿病患者实际上对身体的健康损害更加严重。而这些隐性的糖尿病患者该如何做好糖尿病的饮食保健呢？

隐性糖尿病如何做好饮食保健

想做好隐性糖尿病的饮食保健，先来了解下糖尿病的六种内部隐性症状

一、面容色泽发红

典型糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红，有89.5%的患者呈不同程度红面容。据认为，面部色泽较红的病人血糖值常较非红面容者低，因为此类糖尿病人的病情较轻。

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二、手足部水疱疹

隐性糖尿病病人手、足以及足趾、小腿伸侧，在没有任何诱因情况下，常突然出现外观颇似灼伤后的水疱，其特点是不痛不痒。

三、胫骨前生褐色斑

此症多见于轻型糖尿病病人，主要表现为小腿前部皮肤出现椭圆形褐色斑，伴有轻度凹陷性萎缩。其中有10%左右可合并糖尿病性神经病变。

四、手足背肉芽肿

早期糖尿病人在手足背常出现色泽淡红，如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。

五、菱形舌炎

大约有2/3隐性糖尿病病人可出现原因不明的舌疼痛，舌背中央呈菱形的乳头缺损(即舌背上无舌苔覆盖)等等。

六、皮肤瘙痒

约有10%的早期糖尿病病人可有全身性或局限性的皮肤瘙痒。且较顽固，以外阴部或肛门部位最严重。

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