坐着玩智力游戏可大量消耗热量
BY：Margaret 2024-06-28 23:41:35 946 ℃
英国科学家近日指出，连续做一小时智力游戏可以消耗相当于多种甜点所含热量。
英国“精明头脑”网站智力专家蒂姆·福里斯特等研究人员说，一块巧克力饼干含热量56卡路里，一块奶油蛋糕含57卡路里；而猜谜语或做智力题可以平均每小时燃烧90卡路里热量。也就是说，做一小时智力游戏足以抵消吃一块甜点摄入的热量。
英国每日快报》25日援引福里斯特的话报道：“我们的大脑每分钟只需要消耗0.1卡路里就能维持生存；但在猜谜语或做智力题等有挑战性的工作时，大脑每分钟需要消耗1.5卡路里。”
减热量不减脂肪
福里斯特进一步解释说，大脑由上百亿个神经元细胞构成。神经元通过分泌一种叫做“神经传递素”的化学物质向身体其他器官传递信号。
为了产生神经传递素，神经元需要消耗血液中四分之三的葡萄糖和20％氧气。
“因此当你在做数独或纵横填字等智力游戏时，大脑迫切需要更多葡萄糖和卡路里。”福里斯特说。
虽然做智力题可以加速消耗卡路里，但这并不能成为一种减肥方法。这是因为大脑消耗的是热量而不是脂肪。因此，如果你想减肥，那么仍需要体育锻炼并注意健康饮食。
坐着玩智力游戏可大量消耗热量
英国科学家近日指出，连续做一小时智力游戏可以消耗相当于多种甜点所含热量。也就是说，做一小时智力游戏足以抵消吃一块甜点摄入的热量。减热量不减脂肪福里斯特进一步解释说，大脑由上百亿个神经元细胞构成。为了产生神经传递素，神经元需要消耗血液中四分之三的葡萄糖和20％氧气。虽然做智力题可以加速消耗卡路里，但这并不能成为一种减肥方法。这是因为大脑消耗的是热量而不是脂肪。
可从游戏中开发幼儿智力亲子游戏好处不可海量
开发智力的方法有很多，对幼儿宝宝而已，最有效的方法就是家长陪着宝宝玩游戏，从游戏中不断开发幼儿宝宝的智力，利用任何可以开发宝宝智力的机会去教宝宝更多智慧，下面就让我们一起来看看，如何从亲子游戏中开发宝宝幼儿智力？以及亲子游戏的好处有哪些？这个游戏主要是帮助孩子增强记忆力，开发智力。
开发儿童智力游戏的种类有哪些？,适合0～3岁宝宝的智力开发游戏,适合4-5岁小孩智力开发的游戏
3、我是小小飞行员这个幼儿智力小游戏可以锻炼孩子的肌肉耐力，并加强孩子对空间的认识。关于宝宝智力开发游戏的类型也有很多，其中不同年龄段的宝宝适合不同的游戏。
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