这不,今天的“俏妈说”分娩课堂要分享的故事来自丫丫网论坛的一位妈妈,看看她是如何讲述自己坐月子的经历吧:
曾经一度很享受二人世界,也曾经许下诺言,要等着事业有成,有房有车了再“造小人”,可还是在家人的“威逼利诱”下提前有了我们的小天使,看着眼前的宝贝总是亲不够,爱不够,悔当初为什么不早点儿生。有了这个尤物,生活多姿多彩,欢声笑语,只要女儿一刻不在眼前,我们几个干大人就大眼瞪小眼的没意思极了,她成为了我们生活中最珍贵、最离不开的开心“宝”!
但是享受着做妈妈的快乐同时,也承受着因为孕育这个可人而留下的痛苦,都说月子里的毛病要坐一下个月子才能养过来,可是现在都是独生子女,估计这病根就一辈子了,每每说起来就很是后悔当时没有好好听妈妈,奶奶老一辈的话,坐了个叛逆、任性又后悔终生的月子!
都说头个孩子看书养,二个孩子当猪养,我想很多妈妈也像我一样,准备孕育宝贝了都要翻看很多书籍,怎么怀孕,怎么胎教,怎么坐月子,书越看的多越是排斥老一辈的传统陈旧思想。
本来阳阳外公和小姨都在这边上班的,想让阳阳姥姥也来享福,可是阳姥不同意,非要在老家坚持等我回去坐月子,要不就不和我们来这边一起生活,北京这边的医院,生活水平怎么也好过老家的吧,可是阳姥不同意,非让我回老家坐月子,而且要坚持45天,才让回北京。她的观点坐月子睡床太凉,老家是土坑,坐月子最忌讳的就是受凉,所以在阳姥“以不来这边和我们一起生活”的威逼下,我到了预产期不得不回老家坐月子。而且在这期间阳姥亲手准备好了所有坐月子和宝宝出生会用到的一切物品。其实说起来我坐的是最省心的一个月子,整个月子我就喂喂奶,其余的除了对“传统月子”的叛逆,什么都不管。结果到现在了才为自己的任性承受责罚。
一直就为坐月子发愁,因为我不爱喝小米粥,不爱吃白水煮鸡蛋,可是这又是坐月子必须要吃的食物,为了宝宝有奶第一天我就硬着头皮吃,可是第二天看见小米粥,煮鸡蛋,我就想吐。其实医生说什么都可以吃的,可是按照我们当地的习俗,第一个星期只能喝粥,吃鸡蛋,一点儿咸的都不能吃。为此我和妈妈还生气,医生都说没事,再说了医生不比你懂吗?妈妈和奶奶好说歹说,祖祖辈辈都是这么坐月子,月子里留下病根很难恢复的。可没有点儿咸味儿我真是吃不下去,后来在我的坚持下买了一些不是很咸的杂菜,每天吃饭的时候在妈妈的监督下来几根,而且是咬一点儿就喝一大口粥,为此,妈妈还哭了一鼻子,给我说了很多月子里“不能吃”的例子,可是我一点儿也听不进去,不就是几根咸菜吗,有什么呀,医生还说什么都能吃呢。
终于我为我的叛逆付出了代价,也就是宝宝百天以后吧,我开始什么都吃了,才发现我的牙不行了,如果吃的太热,太甜,太凉,牙就疼,怀孕前我的牙好的不得了,这怎么这样了呢!
一看到我这种情况,妈妈和奶奶就非说我是吃咸的吃的,虽然我不敢肯定,也不知道这有没有科学依据,但是整个月子除了咸菜什么都没吃,现在出现了这种状况,也只有后悔的份。
直到现在,只要从冰箱里拿出来的食物都不能吃,尤其是天热的时候,只有眼馋别人吃冰镇西瓜,冰淇淋,喝冰水的份!就连普通的稍甜一点儿的蛋糕,饼干现在都没福享用,只要吃一口,过五分钟牙肯定就疼起来了。必须用清水刷牙,含一大口清水浸泡,才可以缓解疼痛。
用老家的说法,坐月子必须得出汗,说这是出 “臭汗”,如果不出,对身体不好。
不管是自然产,还是剖腹都很伤元气,身虚是必然的。尽管是出汗也要多穿多捂,再加上一天好几顿热腾腾的小米粥,刚刚吃完饭后,宝宝又咿咿呀呀的嗷嗷待哺,用奶奶的话说,我吃饱了,她也得吃呀,本来就汗流夹背,还得再喂宝宝,汗就跟下小雨似的往下掉,一热心里也起急,所以总想着有机会通点风。 夜里起来喂奶时妈妈就老嘱咐要盖好,要盖严,要多穿,小心着凉中风了。当时觉得家里温度在二十五度左右,穿件单衣都不冷,而且家里让妈装修的密不透风,怎么还会中风呢,老顽固,老思想,这是我坐月子时每听到妈妈的“唠叨”就会想说的话。每次喂奶,我就会敷衍妈妈的嘱咐,背地里压根也没有在意,而且还巴不得露出去点儿通通风,最讨厌没完没了的出汗,一热就心燥。这期间妈妈除了照顾宝宝外还不时的给我掖掖,盖盖。
结果半个月左右,突然就膝盖,腰背酸痛,疼到伸不直腰,伸不开腿。就连我剖腹产的口子都没这么疼过。从脖子到两个肩膀总是凉嗖嗖的,整个后脑勺都是,不管捂多少被子,总感觉有冰块敷在上面那么凉。手摸上去,冰冰的。因为我不听话,妈妈很伤心,和我长长的谈了一次,说我要再不听话,就送我回北京,也不管了,当然我知道是气话,后来为防止我在悄悄的踢出去通风,妈妈让我穿着棉袄棉裤,带着捂到脖子的帽子睡觉。直到受罪了,这才知道妈妈说的严重性,宝宝喂奶药不敢吃,膏不敢贴,妈妈坚持说是中风受凉了,就开始用热毛巾敷,还用老家的土方法拔火罐,从脖子到后背都拔满了,早上用热毛巾敷,晚上把酒精用火点着了洗。
几乎整个后半月就是这样过来的,每天都是毛巾敷,拔火罐,酒精洗,时刻都承受着自己叛逆的后果,肠子都悔青了,不该不听妈妈,奶奶的话,总是觉得自己年轻,有文化不以为是,认为老人顽固,见世面少,唠叨,其实敦不知句句是人生的真理。
妈妈为我的月子操了不少心,受了不少罪,因为她说月子里的病根必须月子里治,要不就很难根治的。出满月后,在妈妈无微不至的照顾下,我也收敛了自己几分叛逆的同时,腰不疼了,腿不疼了,也可以伸直了,而且后脑勺和脖子肩膀也不凉了,妈妈脸上终于有了久违的笑容。
女儿是3月13日出生,40多天后和妈妈一起回到北京,就过夏天了,北京的夏天很热,空调,风扇必须得用,可是直到这会儿才发现,自己的脖子和双肩不能吹风扇,不能用空调,稍稍一着风就像敷了冰块似的凉,凉到骨头缝里的难受。
现在天又热了,公司提前开了空调,我也不能因为自己的不适妨碍大家,所以我拿了带领的长袖衣服……
其实我不愿在别人面前过多的说自己的这两个月子遗留毛病,每每说起妈妈就很难过,妈妈是很要强的人,觉得自己非要坚持伺候我月子,结果我还落下病根,是她的错,其实妈妈都说到了做到了,只是我没听!因为自己的叛逆,可能付出了此生的代价,现在每每有怀孕的妈妈取经,我第一句话就是要说——一定要听长辈的,坐一个传统保守的月子!月子里所有不能做的事都不要做,坚持一个月,享受一辈子!不要像我,碰了南墙,自己疼着,自己落下病痛不说,还伤了妈妈的心,真是苦不堪言!
俏妈说:说起坐月子,俏妈其实也算是一个“叛逆者”,仗着自己读了不少育儿书籍,所以在月子期间我成功顶住了婆婆和老妈的双重压力,按着自己的想法舒舒服服的出了月子。万幸的是,除了生完孩子后的几个月里经常会有些腰痛的毛病,身体其它零件几乎没什么改变,人家说的什么月子病在我这里完全不灵光。
所以,我觉得要不要坐月子还是要因人而异、因体质而论的。老一辈的说法其实也不是完全没有道理,毕竟祖祖辈辈传了那么多年,如果一点不靠谱应该也不会有那么多的死忠继承者和发扬者了吧。
简单来说,俏妈的个人建议是,
坐月子基本原则坐月子慎寒温随着气候与居住环境的温湿度变化,产妇穿着的服装与室内使用的电器设备,应做好适当的调整,室内温度约25~26℃,湿度约50%~60%,穿着长袖、长裤、袜子,避免着凉、感冒,或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
老一辈说法认为产妇坐月子不能吹风,要“捂”要保暖。夏天坐月子适当地吃些水果,还能防止中暑。但冬季坐月子的新妈妈,最好在生产1周以后再洗澡。
一、坐月子能上网吗虽然许多人都想知道坐月子能不能上网,但这个问题似乎也没有定论,大家各执一词。不少人认为坐月子不能上网,她们认为,电脑有着较强的辐射,即使我们正常人上网,对皮肤及身体的各个器官也不好,影响身体的健康。更何况对于正在坐月子的产
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