[小有口福]葡萄干土豆泥

[小有口福]葡萄干土豆泥

材料：葡萄干、土豆、蜂蜜。作法：1、取鸡蛋大小土豆一块煮烂、去皮、研碎。2、取20多颗质量好的葡萄干，用温水泡软后，剁碎。3、锅中放适量水，将土豆泥、葡萄干末同煮成糊状，加入适量蜂蜜。4、吃时上锅蒸5分钟。提示：适合7个月以上婴儿此食品质软

宝宝食谱：葡萄干土豆泥

作法：1、取鸡蛋大小土豆一块煮烂、去皮、研碎。提示：适合7个月以上婴儿

葡萄干土豆泥——补肝补肾养血益气

葡萄干可以直接食用，也可以做一些美食，今天介绍葡萄干土豆泥的做法，可以有很好的补肝补肾的作用，还能补气血，来看看这道食谱的做法。葡萄干土豆泥的功效与作用葡萄干土豆泥可以补肝补肾、养血益气等等的作用。葡萄干所含的维生素含量极其高，从而可以消除人的疲劳感，对于上班的人来说，可以适当的食用。萄干土豆泥是一道具有很好消化作用的食谱类型，而且营养物质比较多，补充丰富的蛋白质，钙质，以及矿物质，对于促进食欲保护肠胃有好处，还能补气血，是不错的食谱类型，日常生活中这样的食谱可以经常吃一些，对健康有好处。

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