剖宫
分娩的
产妇不仅要经历
子宫伤口的恢复过程,也需要经历产后身体各系统复原的过程。产后机体复原的时期,通常被称为产褥期,是指从
胎盘娩出至产妇全身各
器官(除
乳腺外)恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期,一般为6周。这段时间内身体各系统变化很大,虽属生理
范畴,但子宫内有较大创面,乳腺分泌功能旺盛,容易发生感染和其他病理情况,及时发现异常并进行处理非常重要。因此,做好产妇的
保健工作非常重要。褥汗及皮肤护理产褥早期皮肤排泄功能旺盛,排出大量汗液,以夜间
睡眠和初醒时更明显,不属于病态,于产后一周内可自行好转。产妇应注意卫生,保持
皮肤清洁干燥,摒弃传统“做月子”的旧习。剖宫产产妇应更要注意腹部切口皮肤的整洁,避免切口感染的发生。
恶露的观察和护理
恶露指产后随子宫蜕膜,特别是胎盘附着处的蜕膜,含有
血液坏死蜕膜等组织经阴道排出。正常恶露有血腥味但无臭味,持续4至6周,量约250至500ml,个体差异较大,
血性恶露持续3天逐渐转为浆液恶露,约两
周后变为
白色恶露,约持续3周干净。产妇可用1:5000
高锰酸钾、0.2%新洁尔灭液擦洗外阴每日2至3次,平时尽量保持外阴部的清洁干燥,注意观察恶露的量、性质(气味、颜色)。
子宫复旧的观察和护理胎盘娩出后,子宫宫底平脐,以后每天下降1至2cm,产后一周缩至
耻骨联合上,2周后缩入盆腔。每日可在同一时间手测
宫底高度,以了解子宫逐日复旧过程,测量前应排尿,先按摩子宫使其收缩后,再测量
耻骨联合上缘至宫底间的距离。注意
饮食及大小便产后为促进乳汁分泌,宜食有营养、高
热量、高
蛋白饮食,多吃汤、汁食物,并适当补充
维生素和
铁剂,另外,产妇因卧床,食物中缺少纤维素,
肠蠕动减弱,
常发生
便秘,故应适当进食含纤维素的饮食或
水果,以保持
大便畅通。若发生
便秘,
可口服缓泻剂,
开塞露肛塞或
肥皂水
灌肠。
哺乳及
乳房护理提倡
母乳喂养,废弃定时哺乳,推荐按需哺乳,乳汁确实不足时,应及时补充按比例稀释的
奶粉。哺乳者应注意乳房的清洁,每次哺乳前要洗手,用温
开水擦洗乳房及
乳头。哺乳时可在大腿上放置一
枕头或采用侧卧位,以减少
婴儿压迫所致的伤口
疼痛,让婴儿含接整个乳头及大部分
乳晕,以避免乳头被婴儿咬破,产妇应托住乳房,以保持乳腺导管的畅通,两侧乳房轮流哺乳。产后
运动在设计剖宫产产妇的产后运动项目时,应考虑
手术后身体状况,虽然产后运动项目与
自然分娩产妇相去不远,但产后运动进行的程度与时间应与
自然分娩者不同。产后最初3周内应避免粗重的工作,且需要充分的休息,因为极度的疲倦将影响伤口愈合,并使产妇发生延迟性
产后出血与产后感染的可能。适当活动及做产后
健身操,可以帮
助产妇提早恢复
肌力,有利排尿、排便,增强
腹肌和
盆底肌肉的功能,避免腹壁皮肤过度松弛,加速恶露排除,预防子宫后倾、
尿失禁、
膀胱及
直肠膨出、
子宫脱垂,避免或减少
静脉栓塞的发生等。产后
保健操可包括能增强腹
肌张力的抬腿、仰卧起坐动作和能锻炼
骨盆底肌及筋膜的缩肛动作,上述动作每天做3次,每次15分钟,
运动量逐渐增大。另外,剖宫产子宫切口感染、坏死、裂开多见于术后20日左右,在此期间,应格外注意避免
剧烈运动,密切观察
异常出血的发生,必要时及时就诊。
计划生育指导产褥期严禁性交,产后不哺乳者,通常在产后4至8周
月经复潮。产后哺乳者,月经延迟复潮甚至
哺乳期不来潮,但也有按时来潮的,产后6周检查正常后可进行
性生活,应采取
避孕措施,原则是哺乳者以工具避孕为宜,不哺乳者可选用药物避孕。剖宫产半年后可放置宫内节育器,哺乳期放置应先排除
早孕的可能。
产后检查按医嘱定期返院接受追踪检查。包括产后访视和产后
健康检查,产后访视至少3次,第一次在产妇出院后3日内,第二次在产后14日,第三次在产后28日,了解产妇及
新生儿健康状况,内容包括了解产褥期饮食、大小便、恶露及哺乳情况,检查两侧乳房,剖宫产腹部伤口等,若发现异常应给予及时指导。产妇应于产
剖宫产后的家庭护理保健
剖宫分娩的产妇不仅要经历子宫伤口的恢复过程,也需要经历产后身体各系统复原的过程。产后机体复原的时期,通常被称为产褥期,是指从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期,一般为6周。这段时间内身体各系统变化很大,
专家说剖宫产比顺产更痛
许多孕妇之所以选择剖宫产的主要原因是可以减少分娩的疼痛。果真是这样吗?就这个问题专家谈谈看法。作为每个女人,上帝造人时就造就了我们的生殖系统,子宫是孕育胎儿的宫殿,宫颈、阴道是胎儿娩出的必经之路。阴道本身就具备三种功能:月经的排出通道、性交的场所、分娩的产道。当胎儿成熟,瓜熟蒂落时,母亲分泌催产素,
剖宫产产妇在家保养手册
对于准妈妈来说,如果你选择剖宫产,那么就请事先考虑好剖宫产后的保养工作,因为它会比顺产麻烦许多,在这里,亲亲宝贝小编整理了一套剖宫产产妇在家保养手册,以供妈妈们的参考。对于准妈妈来说,如果你选择
Hash:65ca18009a37df72bbb3f5614a32bdbc894beda1
标签:
剖宫产
家庭
保健
产后
【声明】本文由用户Fawziya发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。