补肾壮阳的药酒滋补气血强体质

BY：Jewel 2024-07-03 07:06:44 54 ℃

补肾壮阳是男性们想去了解的一个问题，如果经常肾虚的话很容易出现一些健康方面的问题哦。比如说经常疲劳，精神状态不佳等等的问题。要养成良好的生活方式。那么补肾的方法有哪些呢，下面的这些药酒可以有效的起到滋补的作用和效果。

仙茅补血酒

配方：仙茅35克，益智仁35克，龙眼肉20克，黄精35克，米酒1500毫升。先将各种药材分别用清水洗干净，隔水蒸20分钟，摊凉后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可饮用。

功效：对于肾气虚所致遗尿、记忆力减退、血虚、手脚冰冻、畏寒怕风等有疗效。

锁阳酒

配方：锁阳30克，白酒500毫升。将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。

功效：益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。

首乌煮酒

配方：何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤。将何首乌、当归、生地切碎，胡麻仁捣烂，共装入绢(布)袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。7日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用。

功效：补肾益精，滋阴养血，益寿延年。用于肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白等。

上面介绍了一些药酒的制作方法，平时的时候大家可以多吃一些多选择一些这样的药酒，适合很多的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心。对于肾虚体质的人群来说是不错的选择，还可以有提高免疫力的作用哦，大家赶紧行动吧。

巴戟汤——补肾壮阳滋补气血

你知道巴戟的食用方法吗，来看看这道巴戟汤的做法吧，可以有补肾壮阳的作用哦。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。此汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效。这样的一道汤品可以有补肾滋阴的作用，对于补血养神有好处，同时也可以有调理月经不调的作用和效果，对于提高体质有帮助。关于巴戟汤的做法，大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是他们的养生效果不差，具有延年益寿，补肾壮阳滋补气血的效果，特别是对于身体虚弱的人群来说是不二的选择，大家不妨试试看吧。

香菇炖羊肉——补肾壮阳滋补气血

肉食大家都知道的吧，可以滋补气血，而且还可以补充丰富的营养物质哦。香菇炖羊肉的具体的做法和它的营养价值，相信大家看了以后也有所了解了吧，羊肉的养生作用很大，搭配香菇不仅可以缓解贫血，补肾壮阳滋补气血抗衰美容，适合容易上火的人群食用哦。