四类秋燥不适的护理要点

四类秋燥不适的护理要点

秋天天气逐渐转凉，空气相对湿度下降，水气减少，人体内的水分挥发速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。比起大人来，宝宝机体各系统和器官发育不完善，对气候的变化更为敏感，更容易受影响。

秋燥对宝宝的消极影响是多方面的，其中以下4个方面特别值得注意：

嗓子上火

不论大人还是小宝宝，秋燥大多表现为嗓子上火、发干，甚至还会出现咽喉肿痛、口舌生疮、声音嘶哑等不适。

护理要点：

·补充足够的水分，多喝水或清凉饮料，少喝甜味饮料。

·大一些的宝宝，平时可适当选用一些正规厂家生产的有药准字号的润喉片。

·正确对待，不可胡乱用药。

如果出现了口腔溃疡等疾病，应在医生的指导下正确用药。尽量避免服用抗生素、喉糖等产品，否则过量的冰片及薄荷脑的融化不但极易损伤口腔黏膜和胃黏膜，还会抑制口腔及咽喉内正常菌群的生长，扰乱口腔内在环境，造成菌群失调，导致原本的口腔疾病更加严重。

鼻出血

由于空气干燥，鼻黏膜分泌的液体挥发较快，鼻腔容易干涩发痒，宝宝很容易就养成了挖鼻孔的不良习惯。但小宝宝鼻黏膜中的毛细血管十分丰富，非常细小又极为脆弱，倘若挖鼻孔太过用力，就很有可能导致鼻黏膜的毛细血管破裂，引发鼻出血。

护理要点：

·在宝宝鼻腔干燥时，用棉签蘸清水擦拭鼻腔，除去结痂；

·饮食上不要吃辛辣上火的东西，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时服用适量的维生素C、维生素A、维生素B2；

·教导宝宝不挖鼻孔。

当宝宝出现流鼻血的症状时，病情严重的应立即去医院检查，轻者可在家自行处理。

止鼻血技巧：首先用手指压迫宝宝的鼻翼，稍微向内向上用力即可。有条件的可取消毒棉球或纱布一团塞进鼻孔，再用上述方法压迫止血，一般捏鼻10分钟左右即可止血。

肌肤干燥

宝宝肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，很容易流失水分。特别是秋天，宝宝的皮肤会更加干燥，重者有可能发生皲裂，引起疼痛。因此，秋天宝宝的肌肤更渴望滋养。

护理要点：

·保持室内合理� ��湿度，在空调房里放上一盆清水；

·出门时尽量避免让皮肤暴露在寒冷干燥的环境中；

·选用婴儿润肤品滋润皮肤，以减少与衣物的摩擦；

·特别容易干燥的部位宜多涂上润肤品，如脸颊、额头、臀部等。

特别提醒：小宝宝的嘴唇是最容易被忽视的部位。其实，唇部比其他部位的肌肤更为细嫩，更容易受到伤害。许多宝宝喜欢舔嘴唇，使唇部的水分蒸发速度加快，显得更加干涩，甚至出现脱皮现象。此时，应该准备一支宝宝专用润唇膏，每餐饭后，帮宝宝擦干净嘴巴，然后涂一次，到临睡前再涂一次。如此方法，可以每天多涂几次。

高热惊厥

秋季天气干燥，容易引起宝宝高热惊厥。高热惊厥，俗称“抽筋”，属儿科急症，应争分夺秒抢救。约3%～4%的宝宝有过高热惊厥，发病年龄多在6个月～5岁宝宝之间，发作之前有发热症状，多由病毒性上呼吸道感染引起。初次高热惊厥以后，约有40%的宝宝会复发。

护理要点：

高热惊厥时有不少宝宝会呕吐，引起窒息。如果不尽快治疗，宝宝会有生命危险，因此高热惊厥时一定要预防窒息发生。

·为保持呼吸道通畅，尽量将宝宝侧卧或侧抱，千万不要抱得蜷缩起来，特别是不能让其头部、颈部蜷缩在一起；

·及时清除口咽部的分泌物及呕吐物，以防吸入气管导致窒息；

·用纱布包好筷子，置于上下磨牙间，以防舌头被咬伤；

·急送医院治疗。

温馨提示

只要合理安排宝宝的日常生活，就可以有效减少秋燥的发生。

·防治秋燥的关键在于科学安排饮食，原则是在坚持平衡膳食的前提下，适当向养阴、生津、性味甘润的食品倾斜；

·指导宝宝科学起居，早睡早起，养成良好的生活习惯；

·注意经常开窗换气，保持室内空气流通，防止呼吸道发病；

·鼓励宝宝多运动，从婴儿操到走、跑、跳，因人、因地而宜。目的是增强正气，提升宝宝机体抵御邪燥侵袭的能力。需要注意的是运动量不宜太大，更不能大汗淋漓，否则会阴津伤耗，阳气外泄，反而容易削弱抵抗力；

·根据天气变化适当增减衣服，避免宝宝着凉或感冒。