最近的天气已经转暖了,所以为了保持身体的健康,多吃蔬菜是一个很好的办法,毕竟蔬菜有清热的功效,吃了以后能够除去体内的湿气,而豆芽就是一个很好的选择。但是,在吃豆芽的时间,大家通常都会面临一个问题,那就是在烧它之前需不需要焯水呢?
而其实大部分在吃豆芽的时候,都会省略到这个步骤,最后到嘴里的豆芽可能是又苦又没有水分的,所以,大部分没有烧好这道菜的人,并不是因为它本身不好,而因为少了这样的一个步骤而已。
所以,在焯水的时候,最好还是要先把水煮沸,然后再把豆芽放进去,当然这时候的豆芽是洗干净以后的,这个过程不需要很久,只要豆芽在开水当中去一下生就可以了,然后把它们从锅里捞出,再用点油进去翻炒,这时候可以在里面加点醋,这样一来,菜里面的蛋白质就能被固定住了,营养也就不会损失。
这样炒出来的豆芽一定会被用之前那个方法炒出来的要好吃很多,还有一点要注意的是,如果是从超市或者是菜市场买的豆芽,最好在最开始洗完以后,再用淡的盐水浸泡二十多分钟,再进行之后的步骤。因为用盐水浸泡以后,豆芽就能吃的更加安心了,原本表面的残留的那些添加剂就能被除去了。但要是自己家里种的话,那就完全可以省略这一步,放心大胆地吃它了。
所以,为了能够吃到更加可口的豆芽,大家一定不能嫌过程繁琐,只要多一个两三分钟的时间来焯水,味道立马就不一样了。而且经过断生以后的黄豆芽,不管是从口感上来说,还是从味道上来说,都要比没有经过焯水的要好的多。
黄豆芽要焯水吗
但是,在吃豆芽的时间,大家通常都会面临一个问题,那就是在烧它之前需不需要焯水呢?这样炒出来的豆芽一定会被用之前那个方法炒出来的要好吃很多,还有一点要注意的是,如果是从超市或者是菜市场买的豆芽,最好在最开始洗完以后,再用淡的盐水浸泡二十多分钟,再进行之后的步骤。所以,为了能够吃到更加可口的豆芽,大家一定不能嫌过程繁琐,只要多一个两三分钟的时间来焯水,味道立马就不一样了。而且经过断生以后的黄豆芽,不管是从口感上来说,还是从味道上来说,都要比没有经过焯水的要好的多。
绿豆芽榨汁要焯水吗
在生活中将绿豆芽进行榨汁食用的时候是可以将绿豆芽直接进行榨汁的也可以将其进行焯水之后再去榨汁,这对绿豆芽本身含有的营养物质并没有什么影响,因为绿豆芽的食用口感比较细腻,所以在生活中即使将其不进行焯水处理也不会造成食用口感有什么影响,所以在平时生活中食用绿豆芽的时候需要注意。
黄豆芽的做法大全_黄豆芽怎么做好吃
黄豆芽汤的做法黄豆芽最适合春季吃,能帮助五脏从冬藏转向春生。黄豆芽还具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。黄豆芽怎么做好吃?黄豆芽的做法繁多,其中以做汤或凉拌口感最清新。用料:黄豆芽200克、大蒜1瓣、大葱1/3根、生抽1茶匙(5ml)、盐1/2茶匙(约3克)、白胡椒粉1/4茶匙(约1克)做法:
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