醪糟果汁养生驱寒暖身活血
BY：Ramya 2024-07-17 07:10:23 1705 ℃
醪糟的喝法很多，加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟，或者直接加入切成丁的水果，制成醪糟水果。另外还可以加到汤圆里，制成醪糟汤圆。做法是，将适量水煮沸，加入汤圆煮至汤圆浮出，再加入适量醪糟和适量白糖即可食用。
酒是温性的，古人喝酒一般要“烫”一下再喝，这样更能发挥酒的暖身作用。
秋冬季气温低，不少人有手脚凉的问题，不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒，或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。
在养生酒里，醪糟特别推荐大家喝，因为它的酒劲很小，还有活血、驱寒、暖身之功效，特别适合平时喝。
养生方推荐——醪糟果汁
醪糟的喝法很多，加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟，或者直接加入切成丁的水果，制成醪糟水果。另外还可以加到汤圆里，制成醪糟汤圆。做法是，将适量水煮沸，加入汤圆煮至汤圆浮出，再加入适量醪糟和适量白糖即可食用。
驱寒暖身滋补养颜的养生茶
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健康养生：生姜治病 驱寒暖身
生姜治病用法1、治老年皮肤瘙痒：先准备好生姜和米酒，生姜切成片状，然后将其浸泡在米酒中，约五分钟左右，将其涂抹在患处。、3、治疗风寒感冒：将生姜切成五小片，苏子叶30G、水煎服用。
大寒养生食谱 羊肉冬瓜汤驱寒暖身
10月13日讯，《大寒养生秘方——冬瓜汤驱寒暖身》大寒节气下，吃羊肉是首选，营养价值高，热量高，暖身驱寒，口感好，做冬瓜汤更好，让大寒不寒，那冬瓜汤的做法有什么？六、开水后放入羊肉片。做法三：羊肉250g，冬瓜500g，粉丝500g，葱，姜，香菜，花椒，盐，生抽，鸡精，香油，油。大寒节气来了，从外面回来，准备简单的配料，可以做一锅营养丰富的祛寒羊肉汤，简单省事，营养高。
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