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小编点评:
西兰花营养丰富,是大多数宝宝喜欢吃的蔬菜,小番茄也非常的有营养。西兰花青翠的绿和小番茄鲜艳欲滴的红,搭配成一棵圣诞树,真是美轮美奂,宝宝一定超级喜欢。
准备的材料:西兰花、珍珠番茄
做法:
第一步:先将西兰花切成小个后洗净,珍珠番茄也洗干净待用。
第二步:将西兰花放入开水里煮几分钟,煮的时候放点油,可以保持绿绿的颜色。另外煮的时间可以根据自己的口味来定,因为是给孩子吃的,所以煮得稍烂些。煮好后捞起来沥干水备用。
第三步:锅里放油,待油热后放在蒜蓉爆出香味,再放入西兰花爆炒一下,放盐、酱油翻炒后装入盘中。
第四步:将西兰花摆成树的造型,用珍珠番茄来点缀,配合圣诞节,美其名约“圣诞树”,红红绿绿的很好看,孩子也很爱吃,西兰花的营养不用说大家也知道吧!
圣诞宝宝创意美食-圣诞树
小编点评:西兰花营养丰富,是大多数宝宝喜欢吃的蔬菜,小番茄也非常的有营养。西兰花青翠的绿和小番茄鲜艳欲滴的红,搭配成一棵圣诞树,真是美轮美奂,宝宝一定超级喜欢。华丽又美味的圣诞树准备的材料:西兰花、珍珠番茄做法:第一步:先将西兰花切成小个后
宝宝圣诞创意美食-缤纷圣诞树
小编点评:西兰花营养丰富,是大多数宝宝喜欢吃的蔬菜,小番茄也非常的有营养。西兰花青翠的绿和小番茄鲜艳欲滴的红,搭配成一棵圣诞树,真是美轮美奂,宝宝一定超级喜欢。准备的材料:西兰花、珍珠番茄做法:第一步:先将西兰花切成小个后洗净,珍珠番茄也洗
美食圣诞——肉食动物的标配
食材猪肥肉30克鸡蛋1枚猪瘦肉150克面粉2匙毛葱1个胡椒粉少许五香粉少许黄瓜半根猪肉肥瘦比例在1:5左右。1只鸡蛋、少许胡椒粉、五香粉,放进肉馅拌匀。1放入毛葱碎,搅拌放入毛葱碎,搅拌。2加入两勺面粉拌成糊状加入两勺面粉拌成糊状。3平底锅倒油平底锅倒油。切一条黄瓜皮,把黄瓜皮折成直角,把肉馅大致摆成圣诞树的样子。第一面煎5分钟,翻面煎3分钟即熟,关火。儿子说像一条热带鱼,呵呵。黄瓜切成圣诞树的形状,在切点简单的围边,装饰餐盘。熟猪扒用刀修成圣诞树的样子,放在事先装饰好的盘子里即成。
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圣诞树
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