孕期护肤有讲究
BY：Caroline 2024-07-26 06:28:17 52 ℃
孕期要保持皮肤润泽，面部清洁工作是非常重要的，要经常洗脸、充分休息、合理的饮食，全面摄取适当的营养。不吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，这样会伤害皮肤。
经常洗澡，夏天出汗多，要每天洗澡。洗澡时水不能太热，因为太热易使人疲劳;太凉会引起子宫收缩和出现蛋白尿。洗澡的时间不宜过长。否则会引起头晕，容易着凉感冒，还会使纤维组织变软。洗时动作要轻缓，注意身体平衡，穿防滑鞋。洗后有身心舒畅、食欲增大、夜间安睡的效果为佳。另外每天早上要用温水清洗乳房，保持乳房的清洁和皮肤的润泽。
每次洗脸时应使用温和无刺激的孕期洁面用品。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
晚上的皮肤的护理也不能忽视，用不含去垢剂的中性乳液洗脸。用凉水将皮肤洗净，然后将冷霜敷在脸上，轻轻按摩，最后用热毛巾擦掉，用乳液滋润。这样皮肤会变得润泽娇艳。
平时适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当服用维生素C片，这些都是皮肤润泽的必要元素。
做个漂亮的妈妈其实也不并难，只在怀孕期间勤快护理自己的肌肤，只要按照以上的方法，而且方法得当，依然能像原来一样光彩照人，还增加了几分女性的成熟和妩媚。
选孕期护肤品看成分孕期如何护肤？
选孕期护肤品关键看成分定香剂定香剂是塑化剂的一种，是属于石化工业产品，长期在人体中累积很难代谢得出。8到12周孕期是决定未来生殖问题的关键窗口。如果胎儿在这一时期暴露在化妆品的化学物质中，就会影响孩子以后的精子生成。维A酸A酸的英文俗名是Retinoids，属于维他命A的一种
孕期如何养护肌肤,孕期护肤要点
三、孕期保养肌肤注意事项很多妈妈在怀孕后就把自己的化妆品都收起来了。
孕期护肤,孕期护肤时日常护理的注意事项
3、抗干有些孕妇在怀孕期间的皮肤角质层增厚，使得面部特别干燥，因此选用纯天然保湿产品护理是日常护肤的重点。随着唾液进入人体内，使孕妇腹中的胎儿受害。
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