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瑛的宝宝三个多月。听别人说孩子应该从出生开始补钙,否则很容易缺。瑛和老公的个子都不高,瑛生怕孩子将来也是小矮个子,所以从满月开始就给孩子补钙。可孩子六个月到医院检查,医生说孩子肋骨外翻得厉害,枕秃圈也很严重,可能得佝偻病了。瑛很纠结,每天细心照看孩子,生怕有一点闪失,这是怎么了?
专家指导:很多宝宝出现佝偻病症状的时候,人们总单纯地认为是缺钙要补钙,其实不然。佝偻病主要是由于维生素D缺乏引起的体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良的一种疾病,所以治疗佝偻病的关键是补充维生素D。佝偻病发病的最初表现为烦躁、无原因的哭闹、夜啼、睡觉时常被不明显的声音惊醒,出汗多等植物神经紊乱的症状,以及由于出汗刺激头部摩擦在枕骨周围出现一圈脱发为“枕秃”。严重时还有骨骼改变,如方颅、“乒乓头”、前囟闭合晚、出牙晚、“肋外翻”、“鸡胸”等。所以我们通常所说的怕孩子缺钙补钙,主要目的是为了预防佝偻病,而佝偻病预防的最好措施就是补充维生素D。
三岁前的宝宝缺钙必须用药物补充
因为一个给孩子的补钙话题,华华算是和婆婆较上了劲,谁都想争夺主导权。婆婆认为,自己养育了三个儿女,加起来有十五年的育儿经验,给孩子补钙就得靠食物,靠吃乱七八糟的药对孩子没一点好处。媳妇根本就没有经验,只是临时看书学的,纸上谈兵而已。养育宝宝当然应该由经验丰富的自己主导。华华的理由也很充分,当然要用现代科学育儿,补钙就得每天补充维生素D和钙剂,不补缺了怎么办?
专家指导:很多家庭都为给孩子补钙的问题苦恼,提一个观点:“三岁以前药补,三岁以后食补。”建议宝宝每日钙摄入量0至6个月:400mg;6个月:2岁600mg;3至9岁:800mg;10至12岁:1000mg;13至15岁:1200mg;16岁至成年:800mg。维生素D补充,11个月前的宝宝可选用每粒含500IU的制剂,11个月以后的宝宝选用每粒含700IU的制剂。其中,三岁前的宝宝由于生长速度快,室外活动少,喂养困难,添加辅食不及时等导致的缺钙必须用药物补充。而三岁之后的宝宝由于室外活动多,可从照射充足的阳光中获得足量的维生素D,所以只需注意从食物中给宝宝补钙就可以了。
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