室内如何预防过敏性鼻炎

过敏性鼻炎疾病治疗起来也是相当的麻烦的，过敏性鼻炎疾病的反复发作会对患者带来严重的痛苦，过敏性鼻炎的出现也会给患者家庭也带来严重的负面影响。随意对于预防工作我们一定要重视起来，过敏性鼻炎的复发率很高，且复发次数愈多，一旦得了过敏性鼻炎，就要千方百计的预防其复发。

人们在室内该怎样预防过敏性鼻炎，减少过敏源呢，成了人们最关心的。那么现在大家学学该怎样在室内预防过敏性鼻炎呢。

一.注意生活细节，减少过敏反应的生活细节

1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;

2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;

3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）;

4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。

5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草;

6.持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）;

7.卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单，因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

9.收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，CD，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。

10.不要为减轻症状服用超量的药物;

二.控制室内霉菌和霉变的发生;

1、用漂bai粉清洁，用漂bai粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。

2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌。

3、保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。

4、房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的霉菌。

5、彻底杀灭蟑螂等害虫;蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种别人讨厌的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的 儿童。

6、远离宠物。过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。

温馨提示：对于过敏性鼻炎疾病的预防工作我们一定要进行到底，一定要引起注意了。养成良好的卫生习惯，经常适当的锻炼身体，提高自身免疫力。室内减少过敏源的存在，让自己的身体更健康。