警惕：怀孕期间的十大不健康心理

BY：Pascall 2024-07-17 04:47:00 658 ℃

1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡；

2、担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心；

3、忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱，对胎儿的生长不利；

4、淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情；

5、依赖心理，总希望丈夫能时时陪在身边，过分依赖丈夫或母亲这样显然不行，孕妇应体谅丈夫的事业和工作，应学会自强自立，学会在心理上进行自我调理和自我平衡；

6、暴躁心理，有些妇女怀孕后，爱发脾气，尚不知孕妇发怒时，血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增，并通过“胎盘屏障”，使胎儿直接受害，在怀7-10周时，经常发怒，可能造成胎儿腭裂和兔唇；

7、猜想心理，总想在宝宝是男孩还是女孩，担心宝宝的性别给自己的压力（来自夫家），无形中给孕妇造成心理负担；

8、羞怯心理，怕别人看出自己怀孕了，羞于出现在公共场所，这完全是不必要的；

9、焦急心理，期盼宝宝、担心宝宝而整天焦躁不安；

10、紧张心理，偏听信长辈的话对分娩产生一种恐惧。

导读：在准备怀孕期间，除了要保持身体的健康外，心理的健康也是十分重要的。那么面对那么多的忧虑或是恐惧，我们应该怎么做呢？从少女到妻子，从为人子到为人母，这些变化都是女性一生中必然经历的过程。想当母亲，也是成年女性正常的心理渴求。但孕育一个健

由于兼具塑身健体、净化心灵的功效，越来越多注重健康的女性，开始热衷于瑜伽这一发源于印度的古老健身方式，尤其是许多名人孕期争相练习瑜伽的消息见诸报端后，孕期瑜伽这一新兴的瑜伽方式日渐

Hash：1960a66268b974fa581e78a123c6397b99c24a38

【声明】本文由用户Pascall发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。