儿童近视与光线暴露有关

BY：Abigail 2024-08-15 22:25:29 44 ℃

一项有争议的研究认为，那些开灯睡觉的婴儿患近视的危险性大于在黑暗环境中睡觉的婴儿。眼科医师说，这能解释为什么儿童近视问题如此多见。

一个多世纪以来，科学家已经知道“近距离工作”能造成近视，而且如果父母近视，其子女好像也容易近视，其实光线暴露也有一定作用。对幼猴和小鸡的研究表明，一直都开着灯能影响这些小动物眼睛的生长发育。

美国宾夕法尼亚大学医学中心和费城儿童医院的理查德斯通及其同事对479名2－16岁的儿童及其父母进行调查，结果显示，两岁之前在黑暗环境中睡觉的儿童，在进行这项研究时只有10％的儿童患近视。在夜明灯下睡觉的儿童，患近视的比率为34％，而在室内照明灯环境下睡觉的儿童患近视的比率高达55％。

如果没有远视、近视或者散光屈光的变化，而孩子的视力也有明显的改善或恢复到正常，这就是假性近视。一、纠正坐姿对于几乎100%的儿童而言，诱发近视或者假性近视的因素多半与坐姿不正确有关。

一、儿童近视应该注意什么一、提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。二、补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良

一、预防近视眼习惯有哪些1、近视眼的预防首先就是要养成青少年看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线，这也是保护眼睛不得近视眼的方法。看书时间不宜过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，

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