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准妈妈孕期不可擅自
减肥在孕期,所有的妈妈孕前美妙的身材不再,取而代之的是臃肿与笨拙。这给一些爱美的年轻女性带来了困扰。女性
怀孕以后,随着妊娠日期的增加而
体重也增加是很正常的,一般不属于
肥胖,也用不着减肥。
孕妇增加重量其个体差异较大。除
胎儿、
胎盘、羊
水、
子宫、
乳房及
母亲血容量等增加外,母亲的
脂肪贮存亦有所增加。这是为储备
能源作准备,这种
脂肪是万万不可减掉的。整个
妊娠期应平均增加10至12公斤体重,但如果你的
体重增加超过了这个水平,特别是妊娠期每周
体重增加超过0.5公斤以上时,即使孕妇无明显
水肿,也应到
医院诊治,但仍不可擅自使用
减肥药物。推荐阅读朝鲜阅兵金正日未出席9月9日,在朝鲜平壤举行了隆重的阅兵仪式。据报道朝鲜最高领导人金正日没有出席专家称十一长假至少保持十年[资讯]
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毛泽东祖坟真相[读书]贺龙元帅骨灰安放的曲折经过胎儿在母亲体里是非常需要营养的,而任何
减肥方法都可能使营养丧失,特别是药物减肥。药物减肥,一方面是对大脑的
饮食中枢造成一定抑制作用,另一方面是通过一些缓泻剂使多余的水分和脂肪排除体外,从而达到减肥的效果。这些都可能造成营养不足。如果饮食中枢过于抑制,则容易导致
厌食的发生,严重影响孕妇对营养的吸收,从而导致贻儿的营养危机。再者,一般减肥药物都不是针对孕妇配制的,也没有考虑到对胎儿是否有影响。一旦对胎儿有副作用,其后果难以预测,很有可能导致
早产儿、
畸形儿或有先天
性疾病的胎儿发生。如果孕妈咪过于
肥胖,适当的
控制饮食也是可以的,但
关键是要活动。以前有人怕伤了胎气而不主张活动的观点是错误的,多活动不但可以减轻肥胖,而且对减轻
分娩时的痛苦也是大有好处的。
孕期准妈妈注意:孕期宫高腹围标准
孕期宫高腹围标准导读:妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加。因此,从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么,孕期宫高腹围的标准是多少呢,一起来学习一下吧!妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高,腹围增加
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
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