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怀孕的时候,
准妈妈常常会发出这样的豪言壮语——1.等我生完了,我要喝酒,早上喝
红酒,中午喝啤酒,晚上喝
白酒。不醉不休。2.等我生完了,我要喝
咖啡,我要饮
浓茶,我要吃一切含
咖啡因或
激素的东西。3.等我生完了,我要
剧烈运动,周一跳操,周二
游泳,周三
搏击,
周四跳绳,周五
网球,周六周日
爬山,心跳不到一百五不停,不出一身大汗不停!4.等我生完了,我要节食,早上一根
黄瓜,中午一个
苹果,晚上一盘
豆芽,一日不减三斤不睡觉。5.等我生完了,我要纵欲,我每天都要,各种姿势,花样翻新,不到高潮不许停!6.等我生完了,
我要做皮肤护理,我要画最艳丽的彩妆,我要把所有的
护肤品全换成
美白配方,这辈子再也不用
婴儿油了!7.等我生完了,我要用GSM
手机,我要上网,我要看
电视,我要用
微波炉,我要用
吸尘器……我要用一切强
辐射的东西。8.等我生完了,我要穿
高跟鞋,我要穿
紧身衣,我要把所有宽松的衣服和
平底鞋都丢到大街上去。9.等我生完了,我要把
头发留长,把它们烫成
美丽的大波浪,并染成红棕色。10.等我生完了,我要参加一切红白喜事,我要去逛街,我要去拥挤不堪、人声噪杂、噼里啪啦、
烟雾缭绕、空气污浊……的地方。11.等我生完了,我有点
头痛脑热就吃药,平时吃
避孕药,
感冒吃康泰克,
上火吃
牛黄解毒片,
便秘吃
泻药,睡不着就吃
安眠药,没事来份
四环素。12.等我生完了,我想左侧卧就左侧,想右侧卧就右侧,想平躺就平躺!我每晚一定趴着睡,想趴多久趴多久,我还要老公。从产房出来那一刻起,
产妇就开始坐“月子”了,这个月子过得好不好,直接关系到产妇以后是否会留下
后遗症。所以
准妈妈们就得提前了解产后如何保养,尤其是产后第一天该做些什么。观察
产后出血量
产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前,在我国导致
孕产妇
死亡的第一原因仍是产后出
血,所以应引起高度重视。医生介绍,出血量大于500毫升可诊断为产后出血,产妇出血过多可导致
休克、
弥漫性血管内凝血,甚至死亡。临床中约有6%的产妇由于
羊水过多、
巨大儿、
前置胎盘、
产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因:
子宫收缩乏力;软产道的裂伤;
胎盘、
胎膜的残留,一般来讲,胎盘应在
分娩后30分钟娩出,由于
人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在
子宫下段,也可导致胎盘滞留;
凝血机制
障碍,产妇合并有
血液系统的疾病,无法止血。产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血,所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后,产妇和孩子都到了爱婴区,产妇自己也要继续观察。因为此时
子宫收缩乏力也会引起产后出血。
产后保健 产后病之产后汗证
产后汗症包括产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后出现涔涔汗出,持续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特点,统称之产后汗证。本病主要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。治疗产后汗证,气虚者,治以益气固表,和营止汗;阴虚者,治以益气养阴,生津敛汗。
产后保健,产后病之产后汗证
产后汗症包含产后自汗和产后盗汗两种。产妇于产后呈现涔涔汗出,继续不止者,称为“产后自汗”;若寐中汗出湿衣,醒来即止者,称为“产后盗汗”。自汗,盗汗均是在产褥期内汗出过多,日就不止为特色,总称之产后汗证。下面说说产后病之产后汗证的详细介绍。产后保健产后病之产后汗证病因病机及医治准则本病首要病机为产后耗气伤血,气虚阳气不固,阴虚内热迫汗外出。
产后恢复体型方法,产后恢复操,产后塑身瑜伽,产后塑身饮食要求
一、产后恢复体型方法1、产后塑身加强锻炼好一点还是通过服用一些有助于瘦身的产品或保健品呢?适当的锻炼能提高我们的新陈代谢,促进健康,它应该成为我们生活中的一部分,这点对一些体重超重的人尤其重要。口服的瘦身产品及保健品在服用前一定对其成分了解清楚以避免产生任何的负作用以损害健康。2、消除妊娠纹通常妊娠
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