砂仁黄芪猪肚汤——降压缓解疲劳
BY：Hedva 2024-07-16 14:25:38 583 ℃
很多的食物都是有着它的营养价值的，比如说我们经常吃的猪肉，猪身上有很多可以值得食用的部位，比如说猪肚吧，就是猪的胃部，营养丰富，可以有补虚健脾胃的作用，猪肚的食用率还是比较高的哦，看看砂仁黄芪猪肚汤的做法，可以降压还能缓解疲劳。
砂仁黄芪猪肚汤
砂仁黄芪猪肚汤所需材料
砂仁黄芪猪肚汤的做法
1银耳以冷水泡发，去蒂撕成小块;黄芪、砂仁洗净;猪肚反复洗净，汆烫沥干，切片。
2将猪肚、银耳、黄芪、砂仁放入瓦煲内，大火煮沸转小火煲2小时，加盐调味即可。
砂仁黄芪猪肚汤的功效与作用
砂仁具有行气调中、和胃醒脾的功效。黄芪具有补脾益气、固表止汗、保肝、利尿、抗衰老、降压、增强免疫力的功效。猪肚补虚损、健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。砂仁黄芪猪肚汤此汤具有健脾和胃、行气调中、固表止汗、补虚强身的功效。这样的一道食谱可以有补虚劳的作用，对于健脾养胃是不错的选择，同时也可以降压降脂的哦，抗衰老的同时可以利尿保护肝脏、
砂仁黄芪猪肚汤的具体的做法，大家都学会了吧，很多人都喜欢吃这样的菜肴，营养丰富，而且价格适中。降压，缓解疲劳，补虚健脾胃，可以开胃助消化，而且还是很不错的养生食谱哦，大家平时的时候可以适当的食用，对健康是有好处的。
砂仁黄芪猪肚汤——降压缓解疲劳
砂仁黄芪猪肚汤砂仁黄芪猪肚汤所需材料猪肚、银耳、黄芪、砂仁、盐砂仁黄芪猪肚汤的做法1银耳以冷水泡发，去蒂撕成小块;黄芪、砂仁洗净;猪肚反复洗净，汆烫沥干，切片。砂仁黄芪猪肚汤的功效与作用砂仁具有行气调中、和胃醒脾的功效。砂仁黄芪猪肚汤此汤具有健脾和胃、行气调中、固表止汗、补虚强身的功效。
五味子肉桂炖猪肚——缓解疲劳健脾
五味子肉桂炖猪肚五味子肉桂炖猪肚所需材料主要食材：猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜五味子肉桂炖猪肚的做法1猪肚用盐处理后切成长条。五味子肉桂炖猪肚此汤具有固肾止遗、生津收汗、健脾补虚的功效。关于五味子肉桂炖猪肚的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值是很高的哦，这样的食用方法很适合冬季食用，是不错的滋补的食材，缓解疲劳健脾补虚滋补肝肾，可以有补血补气的作用，而且还可以滋阴润燥，适合补肾壮阳。
五味子炖猪肚——补虚缓解疲劳强体质
五味子炖猪肚食疗功效:固肾止遗、生津收汗、健脾补虚营养价值:蛋白质、多种维生素、大量的钙、钾、钠、镁、铁，肉桂醛适宜人群:一般人皆可食用五味子炖猪肚所需材料主要食材猪肚、猪瘦肉、五味子、肉桂、薏米、生姜五味子炖猪肚的做法1猪肚用盐处理后切成长条。五味子肉桂炖猪肚此汤具有固肾止遗、生津收汗、健脾补虚的功效。五味子炖猪肚的具体的做法，大家都学会了吧，方法简单最重要的是它的营养价值是很高的，不仅可以不从各种的营养物质.而且还可以有健脾补虚缓解疲劳强体质的作用，大家不妨试试，有益身体健康。
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