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做父母的都希望孩子能够长得更高一些,从
婴儿期就开始着手努力,比如补
钙。按说够早了吧,可还有更早的呢,专家提醒,其实打从娘胎里开始,就应该注意避免那些可能影响孩子日后身高的不良因素。许多孩子先天
性疾病都是因为
母亲孕期不注意造成的,而这些疾病往往会影响
生长发育,最终影响身高,更会导致其它
健康问题。
首都儿科研究所生长
发育研究室童方医生进一步解释说,孕期不慎包括
病毒感染和
营养不良,这些都会造成
胎儿宫内发育迟缓,从而影响孩子今后的身高。所以
孕妇在孕期应该尽量做到
饮食均衡,有些孕妇
怀孕后的最初3个月,
妊娠反应严重,什么都不愿吃,这种情况下,即使吃了就吐,也要尽量吃一点,虽然可以适当补充各种
维生素、
矿物质,但是最好的营养还是来自于
日常饮食。还有的女性在怀孕以前就比较挑食,或是经常
减肥导致营养不均衡,
为了孩子的健康,应该尽早抛弃不健康的饮食习惯,所吃食物的范围尽量广一些,多吃深
绿色蔬菜,多吃富含
锌的海产品。在身材矮小的患儿中,还有一大部分是
生长激素缺乏症所致,这常常与
异常分娩有关,比如
臀位产、足先露等等。这些异位
分娩方式容易导致垂体损伤,使孩子矮小的比例较高。这就需要孕妇定期做
产前检查,及时发现
胎位异常,在医生的指导下及早采取措施,或者选择
剖腹产。孩子出生后,在他的身高问题上,家长首先要保证孩子的合理营养。
营养不良固然会导致身高增长缓慢,但是
肥胖同样能够造成
生长激素分泌减少,达不到理想身高。与合理营养同样重要的是密切观察。孩子每月都在长高,到底长得快不快?这个问题往往只有仔细的父母才能回答。在固定的墙上定期量小孩的身高,是一件非常必要的事,可以估算出孩子的生长速度。出牙、走路、
说话,孩子的每一个变化,都应该载入他个人的史册。如果发现生长速度明显慢于同龄儿,那就请尽早就诊。如果孩子被确诊为
生长激素缺乏症,要及时治疗,最终身高可以基本不受影响。
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